 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 齐山 于 2015-3-8 20:22 编辑 ) h" ]% Z( T# F7 S4 H( m
6 i7 _8 R( y0 E! V- D- \2 K
洗澡常识---洗热水澡前喝水！' O0 z9 N* c( q
* L% ^0 l" i* }+ ~- e1 a. O
很多老人洗澡之后头晕的感觉，有的甚至晕倒在浴室里。这是为什么？是因为，热水导致全身皮下毛细血管扩张，身体调节不适应，就会突然低血压，继而身体调节心率加快，如果血压上不来，就晕倒了。3 t" C$ }+ R* M) s% A6 U
- [* D2 o" h% ~
洗澡后中风，早起解手之后再洗澡然后中风，都是因为脱水导致的。老了弦不准了，血管调节跟不上了。
4 t; F6 p4 l9 w: }
/ v: e/ p' W( V 洗澡前绝对要做的事儿是--喝水。再说一遍：洗澡前要补水，补水后再洗！
1 ~" l3 C% L& B 2 H# o6 a9 L, ~* w
; Y( Z' Y3 d) k
再加一条：老人最好是坐着洗澡！. n0 j( h7 Q- v8 d/ d
6 I; {/ k1 E* L, v2 |# @ # a% B- u2 ^, S7 U# ^1 S- _4 [
洗澡前喝水，比使用什么护肤品都好。洗澡能使人体皮下毛细血管血流通畅，吃的营养才能够到达皮肤。花大价钱买护肤品，为何不喝杯水呢？% Q; s/ I$ d7 U! V9 `4 \) L M
! T+ w* M, {- K, }5 y 有人说一天八杯水，多大杯子？按照体重，除了食品之外，一天每公斤体重补充20毫升到40毫升，至少20毫升，运动强度大40毫升或者更高。50公斤的人，一天至少喝二瓶矿泉水。这还不包括洗澡前的喝水。7 F+ U) u! {! ?! S+ m; D
* d: t" e8 q4 k 老人为了防止中风，洗澡前一定要喝水，尤其是冬春季节转换，本身就需要人体调节，温差大，水温高，节日期间兴奋而导致疲劳，又喝酒造成内在脱水，不喝水就洗澡，挺危险的，老人容易中风。
& h' ]" r9 ?4 F# _, F
) o7 B; A+ j3 [, ]4 R: K3 _( R( n0 k 一定要告诉家中老人，洗澡前要喝点水！小宝贝也是一样哦！ |
|
狗仔卡
发表于 2015-3-8 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2015-3-8 20:34
