 鲜花( 3)  鸡蛋( 0)
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以前一直不知道squash如何吃.以为可以象我们平常做南瓜一样.从朋友那里听来后,才知道原来是可以象下面这样做的.- Y! [1 S4 ^% b/ {
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1.将squash洗净切开去籽,在里面加上洁净水,用薄膜封好,放入微波炉中,烤熟.根据squash的大小,一般需要5-10分钟.在烤熟的前提下,时间不要过长,否则容易熟烂而不好进行下面的工序.& f) k, J9 V. q
1 r# V: }4 ^( D' K: @2.取出熟squash,倒掉其中的水,注意不要被烫着了.& J2 [: I( z& A5 o& K9 K
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3.利用一双筷子或一只叉子刮suqash内部,您会发现,squash很容易被刮成细丝,就象粉丝一样!/ L8 K7 `) z/ [" c( j* @, |# l
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4.将刮成丝的squash装好,利用您喜爱的作料拌成凉拌菜.% B- {8 G, l: g& a3 z% n
9 V0 b3 w' I) ?1 @( }6 R0 j- Z! v. O& z脆脆的,很好吃哦. |
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狗仔卡
发表于 2006-10-25 14:08
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