太极人生——上善若水，水若太极。

养生健身俱乐部

      东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课.

                            标题： 上善若水，水若太极。      
. n; Z/ X* l' b: z! j" }0 G& u1 u      内容：练好太极应建立的正确观念；怎样练好太极拳；太极训练中正确的吐纳方法；太极养生的八大功效。
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     授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人； 获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。
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     时间：9月3日星期三晚8点至10点
% U/ [: C  k  }: P+ y    地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
9 X$ P9 e3 x7 B) d8 S* g     课程免费
- a1 M+ a! p( k7 p: [4 E4 h4 j    公开课上会穿插太极拳表演，太极常见错误动作纠正，现场指导练习正确的吐纳。
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" W  A9 S# X# h6 ~" D2 i     欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有， 希望更多同胞认识太极，领悟太极，让太极和养生完美结合在您的健康里。
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太极~~~