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东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课.
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标题: 上善若水,水若太极。 3 N C1 S! u# R' {- L
内容:练好太极应建立的正确观念;怎样练好太极拳;太极训练中正确的吐纳方法;太极养生的八大功效。
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9 m* |& p& t) q5 R* |% }0 _8 } 授课老师:韩军 正宗陈氏太极拳传人; 获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。8 j. g, T5 Z7 L* t4 q
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时间:9月3日星期三晚8点至10点+ w, W" z: [0 U
地点:Mount Pleasant School 10541 60A AVE NW i: y I5 v9 ^* S$ e$ `% S4 b
课程免费
. ]' C; Q( l w ]; z' J& A 公开课上会穿插太极拳表演,太极常见错误动作纠正,现场指导练习正确的吐纳。
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& p: k# l9 f( m0 K. T( M/ o5 L 欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有, 希望更多同胞认识太极,领悟太极,让太极和养生完美结合在您的健康里。
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