导引膀胱经-让男人回春20年

经络修身

欲知详细方法请访问http://zfyong.tf168.cn　或与QQ:382556685联系　QQ群：27140125
: B9 r2 T( ~2 q, M$ |导引此经络从两端入手较为容易。
3 L8 L, ?' N9 \2 Y. \: @2 ~- I- l
膀胱经络起于两眼角睛明穴，经眉头攒竹穴上额头如发际，过百会下后项到后背第一胸椎旁大抒穴。对照经络图，逐穴按摩，强大经络气。
8 J, a! x/ H- P: t
( l7 @& D: j& L3 b7 l再双手同时按摩两足掌外沿。从足小趾至足外踝下、后的申脉、昆仑两穴。
, U  n' Q: [& {6 k
- q) Y, q/ S& P8 f这样从经络之气交接处和经络气的源头激发，促使经络气旺盛。
+ C  Y, w2 {; P
然后采用坐的姿势，守尾尾尖骨两边会阳穴。从双足掌外侧引导呼吸到达会阳穴一段，让经络之气在经络中来复往返得以壮大！
  `" _0 V8 l& t" B4 [! j
只要这段经络一导通，立即感觉气绕前阴生殖器和小腹内膀胱。在这两处贯注、发热。后，阳物温煦，有挺举之势。守侯，不动心思，经络之气激发后腰阳关穴。穴中热、胀，守候片刻，经络之气到达龟头。不要胡思乱想，淡淡守侯。
3 R' H( \: J+ t, }) ?1 \
膀胱经络导引至此，对肾阳虚，腰腿乏力和阳痿疲软无力者有立竿见影的效果。------建议养护，不要急于行房事！
" a0 P$ Z3 x, H" C
# V- N0 q/ X  l# o6 V  G* @次日上午，小便次数增加，是阳气恢复的缘故。
; t, ^, l$ k0 N& x/ r( `
3 P4 M; Q8 D! H8 u6 q, F/ r; [1 t5 @/ Y从第二日夜开始，阳物时时冲动挺举，如少年回春！中老年朋友应继续重复这段导引，每日一次。

待感觉到膀胱中阳热收于一点，后腰会阳穴无胀痛反应。渐渐觉得精神意识清晰，能集中于一点。眼睛不畏光，视力清晰。心气渐渐踏实。此为浮阳归涩之效。

6 r3 E3 ^6 Q- ]5 s- W若继续导引，守腰俞穴两侧，从足掌外侧导气，只两三息经络气就到达。腰俞穴内胀痛热反应强烈。腹内肠鸣矢气增多。
& t: G; A( J. k& M
若此时采用动作架势导引，经络之气更强。
1 F7 |4 t0 |- Y8 ]( u; W
是不是无休止地守侯下去呢？不。
+ L+ \8 v# [7 P; Y8 S' {
5 H9 f) a) y. n, h  M结束方法很简单。起身，站立。两手揉按肾区部位，深呼吸数次。两手搓面。
. X1 T) [- p  }7 C! `9 ~/ {

4 b+ X. x# S. P5 s0 W8 _
附膀胱经络循行示意说明：

1 D, h' B$ H/ l/ S   起目内，上额交巅，下脑后，夹背，抵腰入络肾，下属膀胱，
1 J% q4 [  {* q1 g' C" {另一支循脾外，下至踝，终足小趾。