导引膀胱经-让男人回春20年

经络修身

欲知详细方法请访问http://zfyong.tf168.cn　或与QQ:382556685联系　QQ群：27140125
导引此经络从两端入手较为容易。

膀胱经络起于两眼角睛明穴，经眉头攒竹穴上额头如发际，过百会下后项到后背第一胸椎旁大抒穴。对照经络图，逐穴按摩，强大经络气。

  y4 b1 j6 l! u& M& \) e4 a+ Q3 R  I1 O/ b再双手同时按摩两足掌外沿。从足小趾至足外踝下、后的申脉、昆仑两穴。

- d3 j8 u1 h% G' R这样从经络之气交接处和经络气的源头激发，促使经络气旺盛。
! `% W# Q; q3 c; o* O
然后采用坐的姿势，守尾尾尖骨两边会阳穴。从双足掌外侧引导呼吸到达会阳穴一段，让经络之气在经络中来复往返得以壮大！
: f  E2 q5 p! _3 {- m
只要这段经络一导通，立即感觉气绕前阴生殖器和小腹内膀胱。在这两处贯注、发热。后，阳物温煦，有挺举之势。守侯，不动心思，经络之气激发后腰阳关穴。穴中热、胀，守候片刻，经络之气到达龟头。不要胡思乱想，淡淡守侯。
" ?. @& B) D; A
膀胱经络导引至此，对肾阳虚，腰腿乏力和阳痿疲软无力者有立竿见影的效果。------建议养护，不要急于行房事！

次日上午，小便次数增加，是阳气恢复的缘故。

6 X# [3 x" j% Z% s/ N1 M从第二日夜开始，阳物时时冲动挺举，如少年回春！中老年朋友应继续重复这段导引，每日一次。
  M; }9 \/ }8 ~' m/ J% C
待感觉到膀胱中阳热收于一点，后腰会阳穴无胀痛反应。渐渐觉得精神意识清晰，能集中于一点。眼睛不畏光，视力清晰。心气渐渐踏实。此为浮阳归涩之效。
# b3 ?0 M& E8 w& f. P, w" p
若继续导引，守腰俞穴两侧，从足掌外侧导气，只两三息经络气就到达。腰俞穴内胀痛热反应强烈。腹内肠鸣矢气增多。
9 q) r9 A& _. [2 M! I+ a; @3 O3 i
0 C, S' f2 _7 A% M7 K! R  I若此时采用动作架势导引，经络之气更强。
) V) Z0 a! m( g4 n
是不是无休止地守侯下去呢？不。
5 I8 J% N( `8 Y+ s$ h6 M
: R! E. o) [7 i. p) [7 o3 |结束方法很简单。起身，站立。两手揉按肾区部位，深呼吸数次。两手搓面。



附膀胱经络循行示意说明：
3 Z; P/ U% T# j- w) Y9 _6 Y
   起目内，上额交巅，下脑后，夹背，抵腰入络肾，下属膀胱，
另一支循脾外，下至踝，终足小趾。