想快乐，你就“加减乘除”

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不快乐是一切精神疾病的唯一根源，而快乐则是治疗这些疾病的良方。​

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) Z$ ^, Z5 Z7 H' d2 A+ \6 n1 q快乐使人幸福，使人健康，使人长寿，快乐是万能的，人只要一快乐就会忘掉所有烦恼。​

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快乐的妙处，在于不是金钱可以买得到，也不是考试可以考得到，​

而是每一个人都可以在自己的生活里找寻到的。​
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1 w6 ?6 f( @! F1 D! Y5 W5 m时下，许多人找寻快乐用“加、减、乘、除”法，你不妨也试试，一定能够给健康“加分”。​
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加法即分享。​


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一个人的快乐加上另一个人的快乐就是双倍的快乐，​

8 M- u7 O/ [! \8 t- ~0 S在快乐的问题上不要吝啬，把你的快乐拿给家人或朋友分享，你非但不会失去，反而会有快乐的回报。​
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- [' b+ @5 o( v在同事的眼里，如果你是个快乐的人，愿意把快乐传染给他们，​
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& u, Z4 i  x. r2 b/ j8 c0 s0 \0 S4 }$ O而他们又反馈给了你更多快乐，良性的互动，快乐而不失严谨的人际关系，​

, m! w( [2 S$ O5 V8 A让我们工作起来少了许多负面情绪，当然，工作也做得漂亮。​
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减法即舍弃。​
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% f$ v' Y! b7 H- o; v6 \, F+ \首先明白不快乐的原因是欲望太多
, b5 q& C0 f, R7 y9 Y% O) x/ U; V乘法即拓展。​

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$ w0 c' t* \7 K+ _8 P! \# a, t让一个快乐或一种快乐变成多个和多种快乐，就能感觉到生活的无限美好。​

. l$ U9 m  `, L! r! r2 N善用乘法的人，总是想方设法、千方百计让一个人的快乐变成大家的快乐，​
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使一个快乐的事或少数人高兴的事，变成多个人或绝大多数人快乐和高兴的事，让人人都快乐，让大家都高兴。​
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事实证明，快乐的人身边会有一群快乐的人，这是因为快乐的传染，是乘法运算得出的结果。​
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' U4 [& W/ T( X/ u$ t2 p除法即释放。​

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; D! {5 A2 }: }; H0 g改变能改变的，接受不能改变的，不要迷失了自己，​

" {9 N% c' [0 Q: ~2 l7 F遇到烦恼一定不要憋在心里，要找到释放的出口。​

7 G1 u9 s5 a- N8 a一个人的快乐加上另一个人的快乐，就是双倍的快乐；​
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而烦恼恰恰相反，把你的烦恼全倒出来，倾听的人会和你一起分担，一个烦恼除以两个人，你就剩下一半的烦恼。​
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7 d/ A- E! n) B0 c即便不是分担，找个你信得过的人一吐为快，又何乐而不为呢？​
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1 M. s  [1 Z" X总之，“加减乘除”四种获得快乐的方法你都用到的话，​

就会发现人生中的快乐不但是无处不在，而且还能人为地让其发生巨大变化。​
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* l' r/ |3 M# k6 m  ?, ]宽容大度、聪明智慧的人，理所当然明白这个道理啊！
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