主妇好帮手

丽人Jenny

提供服务内容：
1、家常餐饮：遵循膳食同源的原理，在一日三餐中灵活搭配当季食材，为您提供可口的健康的养生家常饭（比如：月子餐等）；
, ^1 i4 \+ C/ S9 S6 V9 S- f2、未病调养：运用五行原理，根据您和家人的饮食起居习惯，为您量身打造健康养生计划（比如：中老年人常见病日常保健）；
3、肠胃保健：针对妇幼，提供腹部按摩，强化其消化吸收功能，对相关部位的身体不适做保健调理（比如：产妇恢复等）；
* W, ~6 F5 p# G" Q* h* |/ H! U4、家务整理：协助主妇做家务，名副其实好帮手；
2 Y$ T8 Q/ C8 t* U/ \" Q5、中文家教：发音标准、语言流畅，和蔼可亲、耐心周到，寓教于乐、知识面广；
1 Z6 h# a. i& S$ u2 m+ X6、心理咨询：基于人性，挖掘和开发您的天赋才能；
7、婴幼护理：婴儿洗浴、喂养、护理，幼儿陪护等；
9 k/ Y/ ^; K6 \( B8、……………：有待您发现，一定有惊喜。
对外温良恭俭让为先，对己眼耳鼻舌身意静。

几点说明：
1、非诚勿扰；
2、只要本有时间，非常乐意与您合作；
0 Z0 C0 Z# C6 m1 ?) w, q! B3、预约电话：（780）566 0566；
+ o+ {2 r+ B; i. l2 V* O; _4 W1 ~4，价格合理，面谈。

即日起开始预约

秀色可餐

推销机器人吗？

丽人Jenny

北山

能看得出来你是个人品，才艺俱佳且勤奋的人，帮你顶帖！

丽人Jenny

秀色可餐 发表于 2014-6-2 18:16
8 }1 @' @8 N; u8 A2 v推销机器人吗？

. |4 m4 y+ f7 X" o5 [您见笑了。
我觉得凡是热爱生活的人，加之用心和勤奋，经过长时间的生活磨练，自然就会做到了。
5 {/ l( S! |4 T, e: c我的观点可能不全面，请赐教！

丽人Jenny

北山 发表于 2014-6-2 20:33
  K" Q( _) d3 B1 e" z6 t& a1 K! U能看得出来你是个人品，才艺俱佳且勤奋的人，帮你顶帖！

谢谢理解
  R7 z& ?( q# s( [# n7 v5 g9 {& j生活的乐趣在于用欢喜心看待身边的人和事，认真做好当下自己该做的事。
结果很重要，过程更珍贵！

秀色可餐

丽人Jenny 发表于 2014-6-2 20:33
您见笑了。
; K2 J8 o7 L3 N, G/ _* E4 `- e我觉得凡是热爱生活的人，加之用心和勤奋，经过长时间的生活磨练，自然就会做到了。
$ Q: c) a: C' D9 ]6 Y% ?4 s* h& y我的观 ...

妹妹别介意，我是心直口快的人。
7 O; S" L* H; f; T0 P* t( k看到勤奋热情，热爱生活的魅力女士，有些激动。

肉团儿

刚做完月子，后悔没机会与lz合作

丽人Jenny

祝你幸福

丽人Jenny

秀色可餐 发表于 2014-6-4 12:02
' ]. j3 c6 O) M) |) [5 n妹妹别介意，我是心直口快的人。
. }8 [$ M( \9 s& l1 b看到勤奋热情，热爱生活的魅力女士，有些激动。

您过奖了。让我们一起用感恩的心享受生活的恩赐！祝福您全家健康、幸福

krugerzhang

sxyao163

丽人Jenny

如何应对爱城气候特点并调整好自己的一日三餐：
9 z  g' ]8 f/ M. L3 M3 T) } 一、常见的饮食习惯
a、早餐：为了赶时间或者睡懒觉，吃早餐很随便，有时甚至不吃；
b、午餐：午休时间短，力图快捷，简单应付一下自己不断喊饿的肚子；
c、晚餐：极昼现象使得下班后有大把的时间可以跟家人或朋友好好吃一顿。
7 }$ v- \/ {8 V8 G; { 二、现状
a、营养不足或营养过剩，体内循环失衡，极易形成亚健康；
, m4 i+ A" Q/ P3 k8 t$ h1 F: pb、腹部脂肪堆积较多。
6 b( D9 S# f, B: d/ j) {$ Y 三、对策----遵循人们的饮食习惯，同时做一些微调
% N- j. j6 I5 Ba、早吃好：一个面包、一个鸡蛋、一杯牛奶（或豆浆）、一片（快、口）肉、两片生菜叶。（午饭前一小时加一杯果汁）；个人推荐自制的汉堡，5分钟搞定，又快又省事。
b、午吃饱：午餐尽量多样化。食材的种类，食材的颜色尽可能多一些。做不到每顿多样化的，可以每天进行品种调剂。午餐先要考虑吃饱，再考虑如何吃好。自助餐是个不错的选择。也是又快又省事。
; P  k( j5 f; j/ I; q5 @c、晚吃少：忙碌了一天，晚餐是聚会交流的好时光，这个时间可是锻炼和展示嘴上功夫的好机会哈（多说话，少吃饭）。您是不是担心吃不饱呢？别担心，有了早、午两餐做基础，此刻就算想吃，也不会那么饥肠辘辘了，呵呵。而且此刻控制一下食欲，对睡眠、对身体消化循环等都会非常好的帮助。本人建议晚餐的原则是：睡觉前3小时之内禁食。三小时之前可以考虑吃一些容易消化的，细嚼慢咽，不觉得饿就行。比如吃一些素食、粥、汤等。
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四、结束语
假设人们每天进食的总量不变，那么不同的进食习惯就有不同的体表特征反应出来，形体特征只是一个方面，另外，一个人面色的变化，身体不同部位感觉上的变化等，也都在讲述着其饮食的故事。民以食为天，最好的医生是自己，最好的药品是食材。调整一下进食顺序，给自己和家人一个健康的体魄。

vivi恶魔An

丽人Jenny

本人外出旅游，暂时先不考虑找事做了。感谢各位的关心。有事可以给我留言。谢谢