 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋:
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- L( z- `! }, ~( N& P+ D- x5 S$ L 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 + H7 g1 l' d$ d; M
# p& o+ \% J+ ~- n(2)臭豆腐:
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 5 @* r( q* N- L6 T( X5 V
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(3)味精:
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5 p* v6 C8 Y; D: [! L6 G9 ? 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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(4)菠菜:
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+ S! ~2 d8 u$ \/ k2 H; H+ | 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
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% m" D) R! y0 x& ~9 o: Q5 b (5)猪肝: y' W5 _; A( S* a! u! D+ C
. P9 J i& {& r) u$ W: y 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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(6)烤肉: 4 R- G- M7 B5 y2 x- K, x
" y- S, G6 T+ J. \5 y 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 4 t/ o3 N9 [6 J+ R/ m
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(7)腌菜:
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8)油条:
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 2 {* l; I( y! }4 l/ D
8 h: C+ T# q( N# M" \* D; F (9)馒头: : `: V9 ^9 ?1 a+ [
4 n! x0 _' v) N F 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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