 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋:
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7 G2 i6 ^- J* P( l" r 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 ( c6 t+ a( Z0 B/ L
- U' p& x) l2 \# l/ o5 |; R4 _0 q(2)臭豆腐:
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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(3)味精:
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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4 @$ [6 z( E# r0 l* G' p/ h+ g (4)菠菜: ) G) b( G% J7 o5 r& g& H
1 I' F) J H3 m: y1 S1 Y 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
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(5)猪肝:
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# \8 N2 D; W! J0 @8 `6 q+ P) { 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 ! Y1 O* Y, Z5 R; ?7 l. Y! V4 s
; N8 c( z" X* P$ ^! u (6)烤肉: F) W2 H4 x) z, i! f
, ?5 _2 k) a: {2 _# L 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 2 {% w7 q8 J' R4 L
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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! Z" I: ]; v$ [% o1 X (7)腌菜: ! r. A6 e. ]1 }% B. I2 s# j
0 z E/ E5 D) U. q, q. v 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8)油条:
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 9 F2 F, X6 E6 w3 ?
. {9 s! L" V. E: s' \ S+ Q" z1 Q (9)馒头: / @3 w7 V. I" X ]: y
* J+ m4 R/ ?! `7 k& l8 H9 A 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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