 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆
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二、每天走路1小时
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三、每天喝6杯水/ {% @% z* G/ d
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四、就着葱蒜来吃饭
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五、晒15分钟太阳2 @/ M( S3 T( j( b+ F% e1 N4 o
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六、每天四杯绿茶! t, ~) f: q* ~% |8 ^. ?
+ j; J" |+ C$ ?4 f0 s+ A9 U七、最少开窗半小时
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八、用干毛巾擦背6 [: X& r" t/ n* W+ M) ^
( j; i4 D4 S4 ?# l9 K: d, Z) {九、一口饭嚼30次7 }5 j' Z' p6 W9 z
3 z$ Y' H" L# A& t8 U十、睡够7小时
1 J/ _' x: l: N
8 Y, q; l5 g- q: f祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
