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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。 ! x$ G s; S2 ]- T% s* G# \7 t; O' k
2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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9 h3 O/ m4 p$ W7 E) e. n; n' u 3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 G# V/ P8 T& w2 N0 f' `( E
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4.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！9 h% @4 ^; O3 f1 _1 A9 O. v
& @6 \! {1 ]2 _8 ` 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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: v3 h! P& d. |0 x, n0 p 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 d. f* G/ c7 k( u# v2 g- _" q
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7.每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* K- P/ K w ?' _( }2 B& O7 k
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9.冷茶包敷眼：首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！
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, {8 E9 H( `$ Z9 B) a+ ^- C6 H9 z 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！# d& v1 Q9 Y5 s) W! n+ }/ j% V
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13.意仁粉：使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效。这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的作用而且对美白肌肤也有很大的帮助。 |
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狗仔卡
发表于 2006-9-9 08:37
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