 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 : U+ B7 r! n" ^5 L1 G& g
3 g7 e; ?3 v7 ~+ r- O “排毒”对我们真有那么重要吗?: @8 M8 F' d$ O* ^
! i# b/ r7 c! t 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
) u, O" r' ~0 t5 N 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
, Z" l+ f, F0 P# P+ B" P% ^ 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
6 `+ V4 F- t) C: I 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾8 k+ s8 B! O4 o! f+ b
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。5 O3 P0 a& B! L8 t: \. P; T. L q/ D
' T: J! R3 r% ]! `: f
排毒:排的是什么毒?4 F3 h& b4 s2 N: v6 f3 c' b$ x
8 g$ p+ [! M* g# ` “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。+ ?2 Q. B: ?/ r# Q1 g; M6 P
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
) x; K/ E3 k0 k' S' A2 C' m& I 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
3 [& j& g$ O, Z) a; t( O5 ?8 H$ \5 J) ~
) p9 E e/ ]$ k, E n
聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
|