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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
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“排毒”对我们真有那么重要吗?+ x8 U( k5 f9 Q, _% k. O
+ _6 j# j5 l$ o1 }6 n) k& G 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
8 z7 j5 |+ q/ ^; W N5 G5 w 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物$ W* h P! i+ r4 @
2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!- H- ~1 c& p7 J+ x( t" m
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
) h H/ N* v" l$ S2 I- B" g1 w 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
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# O: \& G) ^5 D$ M$ k 排毒:排的是什么毒?! r1 H) U2 l% ~7 B- P
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“毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
+ r& W7 O- @& P 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
- c1 F3 b5 c5 d: Q. t1 ]3 z 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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