 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 % u2 s `$ R, D* I+ h
9 D5 X S* U7 o7 |/ k6 x4 u: y: W8 C “排毒”对我们真有那么重要吗?- _0 T4 k7 D8 r( _( W4 J! [
1 _$ }. f' r# z F5 n6 L+ Z! \ 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:6 @' H. W% Q5 Q% ?1 ]
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
/ t+ \' e* @$ p! l4 e 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
7 o; T. M3 }& v' E8 o2 z, s: F 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾4 @9 _8 z' F# C# P/ d
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
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排毒:排的是什么毒?
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“毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
" h# ~9 C2 f( A: L+ Z5 r 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
f3 t, B1 A9 t 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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# S5 w- r1 ^1 s' _% @- h) |/ e, L/ [聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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