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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
8 a5 k( H4 P/ Y( s! `9 N6 v$ r走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
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男人壮阳秘诀2.要增强自信心：8 h. y6 n) `1 M; I8 }
! K4 H# q: H& K4 t权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
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/ Y, d. f4 v# g& v7 s& c1 ?% C, ^男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：' D3 v6 q5 L. {
' ?" }2 T$ S$ b阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。* Y5 G- s2 y: F/ F
0 _5 k( X0 S( `4 t2 n男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作
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很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
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男人壮阳秘诀5.要均衡营养：8 w6 c: g$ F3 K% e2 F
0 c; v8 W# P4 Q, ~& y% C六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
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3 J* P, t2 m; A男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：
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酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.
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! A4 i2 z" W& a, u+ o7 I男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：
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7 m% k7 ^: M3 u" M, Q3 `/ J对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。, V: ~7 m' P; p6 r; w$ [1 c
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
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沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
