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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
* s) g+ z9 M7 p# ^$ |) r' s走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。" I) H2 P, R/ m
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男人壮阳秘诀2.要增强自信心：8 r L/ c! O: K, T
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权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。( Q- q% n1 Q# b7 b R
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男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：, S$ y8 \- l! ]- b. g
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阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。4 \8 d l; X2 `* I R! y
0 s+ G% D/ B" V0 o( s男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作
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) a+ |3 Y( p* a0 @/ W4 L s很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
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9 C' w6 V" q8 v, i9 I男人壮阳秘诀5.要均衡营养：% v; U9 U& I% `
7 \/ i1 ]& N( u% K* f, u六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。3 g2 o7 c; A' h. X( _+ u
, E1 z+ x8 Q- O8 O- B男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：& l0 [( s% y8 |- B& B V
; T+ x5 F) n/ I- [/ p! p5 }酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.
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/ w+ I! J6 p, A* Q) L男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：
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对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
