 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
, M* f: \: `; [! b1 M, @走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。 P* l8 R* A0 z+ [# w# G# R5 J, L- S
f# T% ?8 {, p# [. i男人壮阳秘诀2.要增强自信心：7 {( T. g m0 L' |8 r! ~( i
+ Z I9 ~3 w& g# ^4 A+ D: d权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。 R3 f+ A! @+ l2 \! ]3 v/ a
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男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：6 Q' \0 M( r' I a& L- J9 j. J
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阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。5 Q5 _. Q* i% s7 n( ]! |) W
% d% E; \1 c; e$ p/ @8 ]5 {7 x男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作: N2 i1 G8 r6 x2 l9 V
( @; r: D+ E3 l4 g5 H" |7 `4 I! S很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
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男人壮阳秘诀5.要均衡营养：
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六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。7 j+ e2 R- f# b4 {( t. x1 b6 J
8 i7 X( T, C7 [7 v" R9 J男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：- U0 H4 k- t" c P0 e6 r7 P
& l, h# P# r6 m% O3 b6 K酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.& K, O6 \5 a1 m& |. J0 T
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男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：
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4 Z: g+ ~4 \, G3 @. i对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。9 f; W {/ \$ ^
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
