太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
1饭盒炒菜,
* @! a( N6 u2 A) y( `1个大甜椒
! m% F$ m& _- w+ ^' ?9 _9 K" b1盒酸奶
还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.

这样吃下去,真真肥婆了.
不得了了,
胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.
& X* _5 A; C; K8 G' N
估计这些够你们一天吃的了吧.
4 ?# {2 c* I: ^* ]/ ~% ]我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
1 R/ q3 F3 D' ~' K- D这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

* E9 @9 Z. ?4 {. @3 Q最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
8 i+ m/ n& W- w' Q& _5 O胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
& G4 E# y* j) y- q  \这些我一顿也能吃完。

是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
/ y! P0 d6 P# b* v8 W. a6 G# y& Y不多不多！！！
0 u; z' Z1 w) Z3 V& j  a胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
( K7 b5 S( _: ?  \* _这些我一顿也能吃完。

( d( F2 r5 h2 [! A/ m  E
1 j: u" N- o4 T, ?3 {8 U$ s我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
, d- |- Z* |3 \: |0 x& ]嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
牙很烂, 每年都得补好几个洞.

* D) j8 z0 \* p, y* \' E哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。
; @! X- I( f7 a7 }

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
7 z( J, n7 ]- d6 F+ B% R) A我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
恕我直言，吃多了确实伤身体。
( M6 M0 }  ~6 e# Q' e要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
7 V% i% A6 K' o8 H+ I我一日 ...

* C' W5 {$ P; g0 d. u7 C3 C& e现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
- \& k' C; c% t8 r7 o& p哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

2 e/ k2 X) @* R/ Y这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

补充内容 (2013-8-21 09:49):
; x. h4 O; q+ ~; y不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
- ?' Q4 R0 R3 A* m9 R我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

3 c: I9 N6 b: L- Y6 ?& m今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

( F$ s% c% v" j7 t0 A3 b呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
! p) M; ?0 S* F% c" @/ E早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
6 q2 h8 }. H2 W但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友 ...

# t# L& q" e3 y6 R' b$ M# a1 h( q
晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?
' Z- l( B6 V9 s, H) x  p
2 w1 n) U) o; P7 i3 U6 r我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
8 r( G( n4 m0 n2 U不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
" h) D# A2 N( X! o" S& d但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
# p  w* Y* L- |! T朋友 ...

那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
: _8 o' ~4 E- \呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

; W; A! q  ?  E3 j好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
4 y6 b, w! A' d: @4 h哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

# W7 g5 }) n7 G: r9 t. c8 Z恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
- X  l; M( I' g+ o) _5 P多乎哉？不多也。

! B- B7 d7 I4 k/ K你应该多吃点.