太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
: B' T; H- f& c+ r% v/ p7 d1饭盒炒菜,
1个大甜椒
3 b2 {5 N7 Y, i( Q' f1盒酸奶
还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.
( _: L" C1 O( ]  c. e* {$ R
这样吃下去,真真肥婆了.
3 L, V- l! _2 E1 \$ Q. E# w2 N; z不得了了,
$ A. M+ U3 s8 {+ d; N胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.
1 R: @' s8 Q6 ]
$ Y5 Z3 |* ]" w! l4 L7 [  z估计这些够你们一天吃的了吧.
我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
0 d' \! C# d' p) h/ o) z( J+ d& E同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

" r9 P3 C) _# |, p, W最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
8 z2 S+ I7 }* V  c6 i这些我一顿也能吃完。

是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
/ `, g  Z9 x! E- Q5 d这些我一顿也能吃完。

) j8 U# o+ S" B: h0 P/ U$ s我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
牙很烂, 每年都得补好几个洞.

哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

1 {6 e$ B' @9 H  _) E# T& f

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
: [/ Z/ h9 d+ Y$ D5 `9 a我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
4 X1 M8 O2 s# C& Y* t身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
1 F4 ?7 V; P& O* O& n2 N* d我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

2 f: q' ~0 \9 E1 x" A2 o# l* K- ?艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
* M1 ^0 ?% S& Q6 X6 v; b, L% Z; `恕我直言，吃多了确实伤身体。
; _" o/ `$ r, B要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
; q4 O- v2 Z0 ]  h我一日 ...

4 j% `% R) X6 P+ X2 y8 E  ?/ I( N9 x现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

0 c) B. l* Z& n+ r8 E/ ]% J5 m+ b补充内容 (2013-8-21 09:49):
1 l7 b' V8 `$ ?不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
" W. [( J5 P& s( s2 c  t我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
- p, r* y' [  Y2 R8 }6 f- a有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
' F1 s( Z" z7 X8 ^照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
4 A  Y6 Y; z: a+ A5 ^: ~  R9 n$ T这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

- p2 _. }/ R. I# j呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
  |" R# X( t1 C) y7 |1 B但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友 ...

8 W1 N* A6 f" W& |
晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?
9 h1 w2 }* t8 h1 r9 t
我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
0 ~: c" ~4 X1 [9 S7 R# j. }, b5 v. y- [不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
: l% w; z( y- s2 V! d2 M早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友 ...

0 K! s$ k% }$ O那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
0 V2 i% }9 A0 ~0 E7 x  W0 @, V呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

4 s. c1 k, s6 a* K+ d# \恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
& f( Z5 h$ O5 ~- b: {3 |多乎哉？不多也。

你应该多吃点.