 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑 1 ?- g# B$ t, u3 M1 k8 m
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大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下7 @) I' ~( X6 z8 Z: R( k
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2 V2 z6 [, P; y课程安排:: ^4 @. X3 `" f, t; I8 A$ r
+ g1 K [8 b) Y# Z% J* X. @班次 时间 日期 授课地点/ m. H& _7 a, W w' O2 p6 A5 j- i7 a
成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)( D5 d1 |3 h4 P) o5 R$ l, }
成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
$ o. A+ h5 B& ?! Z' z成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road), D3 N# y+ [* B4 \1 c
成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)
3 k; Z7 A3 R* s成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road
/ a5 j) d4 F% a% v" i8 O成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)3 A z6 M4 N& X
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教学内容:. v% i( ]# S8 R2 J5 N/ z
* K% X+ S( ^6 k q7 X8 ]& ?一、成人民族民间舞班
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6 J" G# m. a/ oLevel 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。
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0 R, ]& g) s! i/ P% z; n- v二、成人健身舞班4 b1 d' z8 N) p. H+ x2 d
E' ^( d& @: H1 s# y2 o教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。
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; q) ~3 L h+ q三、成人形体训练班
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3 M* A) Z# b% e/ W4 W本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。
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报名联系方式:
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. r" u- ^1 j' ~2 n: Y; a2 _* ?Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com$ m/ J" O# g$ J+ ~5 S% y
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