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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑 " ?& K0 `% Q/ b9 o% h
+ ]* W/ Z' z }; t% q5 W/ R大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下
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课程安排: Q& F% b9 y$ d# e9 s' ^
0 q6 k* ^5 E4 ]; [3 t班次 时间 日期 授课地点% Q, Y0 D; A, a* V* G D
成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)- h2 U4 @5 r+ M- [( [
成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road), y5 N7 {3 B S! g! i4 K4 ?
成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)
1 n" I3 o$ E6 s9 A4 Q成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)
! G, o8 k% k% U5 ~6 x# M成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road
* a7 `0 t/ p( ~$ ^成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road): g! Y& Y4 c j4 U( U5 P* G
1 X) f; k' _7 {, z2 @5 c, L' e9 \教学内容:
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' O3 g4 G& F2 Z" U j一、成人民族民间舞班; A! `$ q( F) s
. R+ J. i+ |: w. sLevel 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。
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二、成人健身舞班
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' G' t3 m8 P7 M$ Y教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。
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三、成人形体训练班# n' j. P0 f% F% O3 L/ j
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本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。
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报名联系方式:
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Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com
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