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瑜珈课：“坐瑜伽”
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
: h: Y6 }3 V4 `- D- ~! C% q9 E8 a% v这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
. H& T: ~" n$ y& m; {/ _由两位受过 500小时专业训练的导师教授。9 f) {2 H2 P8 @) f9 Y2 H
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:/ i8 X' R4 p& g) f8 R; ^4 Y( e
-想选择运动量比较小的人士( j* p, |. d S9 O
-长时间于办公室工作的人士
8 v! G A8 W- V' V8 C- U9 {-行动不便或需要坐轮椅的人士
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% Y" }" R! Z: u$ Y" G' `& |" S日期：2013年5月7日(星期二)9 j j: \0 I4 l
时间：上午10:30–11:305 x; {$ G6 }! C( w
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
8 c0 D3 E8 k' g5 n- ~费用：全免 及不需携带任何装备1 |% a" K( ]. z% M
语言：英语及国、粤语
1 {; x% e! T% E2 a" @; i7 X参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
8 ]: v* @6 d7 b5 ?* R9 S名额：只限 25人，报名从速, K# j1 M x n$ [% ^( z
查询及报名：请电780-429-3111
. T5 ~5 n# y0 e: S
: ?* K) m6 J9 J. _/ T由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用8 Q4 H4 E% Y( E6 B+ p
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)" J+ H0 p p7 U# D% f9 N
! n2 ~' m5 H/ J, v资助机构：
# ^$ t( q; Z# _& X6 y s2 J, jCitizenship and Immigration Canada
% H& L. x& u+ D9 E0 D! Q8 GAlberta Human Services* p6 Y: _2 S/ m( q* R6 m4 _
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
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显身卡
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