[华人社区服务中心]2013-05-07(Tues.)瑜珈课：“坐瑜伽”(参加者:年满50岁)

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瑜珈课：“坐瑜伽”
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0 A( [0 w6 c& X" C* w* E" a& W' f华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
: b/ h/ z1 }- W) H这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
1 F" P7 P8 l( |5 @: e1 `/ w- e/ E& P5 a由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
/ o+ D# b8 u+ l# M0 J  X' _这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
-想选择运动量比较小的人士
-长时间于办公室工作的人士
& m5 r/ \1 g' z9 o: e-行动不便或需要坐轮椅的人士
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' E3 u* F8 H$ g( o( B! m1 D6 Z8 b日期：2013年5月7日(星期二)
! c3 }* I# N3 |3 ]+ U: o$ b" a时间：上午10:30–11:30
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
5 \1 E$ _' q3 b9 i2 R; _费用：全免 及不需携带任何装备
语言：英语及国、粤语
: A) u! C- {$ u, c& B1 b参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
4 v, @- F1 J3 N名额：只限 25人，报名从速
+ t! Y6 Y+ c& q4 e- v6 s* K查询及报名：请电780-429-3111
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. V1 a3 R/ e4 E$ @& w6 t! y由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
+ p( E9 E2 ^6 ^0 r主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
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3 Y7 k* Z4 x: }$ J- \资助机构：
Citizenship and Immigration Canada
' b  B6 S8 q  T  D" @! UAlberta Human Services

健康营养站

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peterpan

以后还会有第二期吗？谢谢