[华人社区服务中心]2013-05-07(Tues.)瑜珈课：“坐瑜伽”(参加者:年满50岁)

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瑜珈课：“坐瑜伽”

华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
8 v8 I- ^7 K0 R2 f; x这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
-想选择运动量比较小的人士
-长时间于办公室工作的人士
-行动不便或需要坐轮椅的人士
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日期：2013年5月7日(星期二)
  w) j0 h- n2 q+ K( Z) C时间：上午10:30–11:30
& e5 Z2 C0 k4 J) P上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
9 \# ^  W  _! O1 I) O费用：全免 及不需携带任何装备
8 |" ^) b+ t# W6 e语言：英语及国、粤语
" b# ]" `! a$ V/ C参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
5 {5 O' `4 y! z名额：只限 25人，报名从速
查询及报名：请电780-429-3111
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由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)

资助机构：
$ h6 _/ l* F) W* A2 i+ RCitizenship and Immigration Canada
' S& y* c+ K# D! g9 ZAlberta Human Services
' r9 i% Q' k" j/ o

健康营养站

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peterpan

以后还会有第二期吗？谢谢