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瑜珈课：“坐瑜伽”
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9 N( N3 W& S: ^华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
" n6 T9 t5 Z& [) U7 J这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。# ~( y v Q2 i
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
" G" k/ g1 ]1 v5 P3 |- ~: {这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
2 ]" S9 A# z: T-想选择运动量比较小的人士, C5 g" Y2 N) w6 k3 v$ v. l
-长时间于办公室工作的人士
" G" X* n9 K$ S8 ^; a4 Y9 g7 R; t-行动不便或需要坐轮椅的人士
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) V _; I6 f( |" s2 {1 `7 y日期：2013年5月7日(星期二)9 N5 n7 h/ Q, l6 ~" w
时间：上午10:30–11:30
* D8 F# s9 y$ }, D1 ^上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)8 t- H n( s r/ _
费用：全免 及不需携带任何装备
: G2 ?9 Z- a# k' M3 o语言：英语及国、粤语
8 P5 K4 Q; J; z4 i参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
6 D4 ^6 b6 F" a7 ~" Y) F名额：只限 25人，报名从速
. H3 r+ z3 b8 _+ n# o8 }查询及报名：请电780-429-3111
: h5 g( ]6 q% H" U; H9 U$ F! y; F. D1 D5 k" o2 w9 D
由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用' X8 Y9 h8 M6 g5 ?# S( N$ P
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
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资助机构：
' ^& Z/ o) V( ?/ rCitizenship and Immigration Canada' Y6 O4 _7 ~# p$ U
Alberta Human Services
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
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