白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

' I6 u# a5 k/ c
: E% ^8 L8 Q: H8 S2 b6 J男士要警惕哪些食物不能空腹吃
来源：寻医问药网 时间：2013-03-29
) _& Y/ |9 @( l! h1 @8 h% g4 y) l
很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
0 v% \3 b4 H! Z# K9 d  ]2 z1.忌空腹吃香蕉：
  O7 K: W. u. G/ Y4 r" x8 |香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
4 y6 M# D. u: ^) Y0 O9 A2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
, A- W( v' Y8 G, O  b6 ]( P小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
' z% S) s7 y  d, T# f0 s% V3.忌喝大量冰凉的饮料：
& n% Y: j! p: P, a温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
4 h, f# G8 ~, u  l! F: M

(0_0)

针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

6 X/ H0 ]- Y  G% |* a针对男士的
2 n# v% {! r+ p$ }* {+ Nwhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

- W7 S- ^8 y' ^女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

0 X) u; F! _( y" q8 m; @蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

您说的对，赞成！