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不厌其烦教你做西式鱼排

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-8-1 12:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
我不是很爱吃鱼的,不过这个做法的确好吃!! Z( }- ]) _$ m# x# P8 X9 }
, [0 N: Q  p3 U. ]
所需材料:4人份2 ]+ B* j; @. s7 C, X1 f. y
1.  鳟鱼 2条- M: ^# I0 z& B7 p
2. 10个蘑菇
8 Q) r( [  z+ n4 l3.  洋葱(实际用了半个): u, ]. {- f5 @8 Z
4.  面粉若干3 e. W$ J" s% ^9 X1 l9 m
5. 4张生菜叶子. _9 V; y/ t/ L- f2 E
6. 鸡蛋2个
( T! i" P3 [& H/ j' ?7. 黄油若干5 ^+ }# x' r! a4 x
8. filo pastry(这个不知道中文名字)' R* E. z% [) n. ^7 K, v8 N5 o
; K8 |' D+ o. b! M3 R
步骤:. j+ Z4 b+ Z% {) n& [- k0 C* B( ?

* z4 H# W  U8 K% |, T6 j: @1. 鱼批成鱼片,去皮,剔骨
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2.jpg
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-1 12:07 | 显示全部楼层
2. 鱼片粘上面粉,蛋液后煎熟# F- |$ B' y$ R* ~. j' e' S4 |! P
2 S* P4 t; \- [$ B! k
补张切好的鱼片的样子~
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-1 12:08 | 显示全部楼层
3. 洋葱,蘑菇切丁
1 E* I) v% R; [9 l* V  ' `7 K6 Q! Z# ?0 {
    平底锅中放入少许黄油,把洋葱炒香然后倒入蘑菇翻炒。不要放水,因为蘑菇炒到后来会出水。等水收至7成干,出锅。/ c7 H( V% k8 Q. F7 }
# q* q9 K0 g  }; t+ G
4. 生菜叶沸水烫熟,放入冰水中冷却
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大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-1 12:09 | 显示全部楼层
5. 把鱼片切成2半
( @& S  [  l4 U3 b/ G/ t
( R% B7 `/ N* M0 |    切去生菜叶的粗的茎,稍稍吸干表面水份7 [2 n/ Y$ v7 x. ~. N+ a
, @& M+ U  p! n: G8 y
    把一半鱼片放在生菜上,铺上炒好的蘑菇洋葱
* h! t, C- ^: c9 r& e/ A. o+ u, _; e0 X1 f% o- J
6. 铺上另一半鱼片
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-1 12:09 | 显示全部楼层
7. 准备外面的酥皮了~
* U8 }& [4 x" R$ a, D# j/ C+ m0 }$ V0 w, L" q0 w! |' B* V: p. E# E
    超市买来的filo pastry, 拿2张,对切(这样就是4张了)5 P3 m- I' q, E% w5 E
6 H8 X/ a7 k, P& j" f+ n
    融化黄油,每层当中刷上黄油
' U1 T# y, g: J. U- Q& n
8 ^/ f: I2 ^. c$ M% t$ i8. 象前面用生菜包鱼片一样,用这个PASTRY把生菜包好
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-1 12:12 | 显示全部楼层
10. 刀叉就位,开吃!!!
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-8-1 20:09 | 显示全部楼层
看起来还真好吃
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-8-2 08:29 | 显示全部楼层
好吃是好吃,太麻烦了,还真得需要这个不厌其烦的精神呢
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-8-2 16:43 | 显示全部楼层
同感!
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