 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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原料：
& M2 L5 ~1 _- `0 p% v# R/ Q大米、长江豆、毛豆、午餐肉
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做法：
, [ [. B2 }7 } r5 |! `4 F; n1、淘米，米量根据自家人数度定。并且把米浸泡在水中。" E! O# e4 z7 B% B
; l* x* [! e; b0 a, E! E2、长江豆和毛豆清洗干净、毛豆去皮。长江豆切成小段。午餐肉切成大丁。
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6 l+ X5 x/ q3 W. P( q3、锅里放油加热，先把毛豆炒炒，可以多炒一会，然后放入长江豆，继续炒，炒到长江豆7分熟后，再放入午餐肉，加入适量的盐、鸡精、老抽、麻油，再炒炒匀，最后加入比较多的水，水的量可以比较多，因为这些汤汁最后是用来烧米饭的。再煮个6、7分钟的样子。关火。' s& j7 o5 n+ Y8 E
3 I7 Z7 F+ D4 v6 J: ~4、把泡米的水沥干净装入电饭煲，长江豆、毛豆、午餐肉连同烧的所有汤汁放入电饭煲中搅拌均匀，如果汤汁不够，可以再加点水，原则是汤汁和米饭的比例要掌握好，否则烧出的饭不是太粘就是太硬。5 C% M# x/ x, R7 a2 x) W( Y
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5、最后，电饭煲放到精煮功能，让它去煮吧，闻到香味的时候菜饭就基本要烧好了。拔掉电饭煲的电源，仔细搅拌菜饭，使之均匀。
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6、盛饭，开吃吧！ |
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狗仔卡
发表于 2006-8-1 11:55
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发表于 2006-8-1 12:52
