心情老是浮躁 焦急··唉 不知道怎么办好

yumilili

等移民也有超过半年了 想想也差不多是时候了 PNP 现在却越来越慢···想念国内的家人 却不能回国 每天上班也浪费很多时间在移民网站上浏览 却明知除了等待什么也不能做 觉得现在做什么都没有意义了 所有计划也要等移民下来后再作定断·····生活没有目标·····我是不是患忧郁症了？ 很嫉妒大家可以在加拿大安定下来了····真的要珍惜现在的生活啊

888

没有，正常的心理反应
8 @4 `8 w! N8 k相信好事多磨
一段耐心等待后，惊喜会马上到来的。

moon84731

楼主在这里等移民？哪个移民不是等了好几年才下来的呢？耐心……如果觉得心情低落也许是冬季抑郁症，日照少的原因，多出去走走吧，我也差点抑郁了……好在这几天阳光不错……

888

对
对待烦躁，是多活动，少静坐，
% g4 f: W- Z8 Z  u8 p/ |/ `" y参加活动，阳气就会上升，压抑阴霾心情。

SheJing

Premenstrual syndrome (PMS) refers to a wide range of symptoms that

    Start during the second half of the menstrual cycle (14 days or more after the first day of your last menstrual period)
$ A+ e5 x, y" N0 Q6 \0 u
6 j1 n0 Q; \9 H. J; k& J    Go away within 1 - 2 days after a menstrual period starts
6 D  t; U& L) _0 w
The most common physical symptoms include:

% C4 M7 c# B/ n& _    Bloating or feeling gaseous

0 Z( b# K+ m- h    Breast tenderness
+ y* w1 O7 M; S; q$ H, s8 c
5 Q* s! R# |) h( H    Clumsiness

' I) g8 [$ n: d' e0 s    Constipation or diarrhea

' s' h9 m/ u: B; P& g- K9 I    Food cravings
. a6 Y7 N0 P) g
    Headache
6 l$ I0 S7 u$ o3 k/ b+ P
    Less tolerance for noises and lights
3 A7 L. {, M+ R
Other symptoms include:

8 k1 d; ?5 e3 b' d' W! l/ x    Confusion, difficulty concentrating, or forgetfulness

    Fatigue and feeling slow or sluggish

* O5 V8 k, ?8 X6 s1 [    Feelings of sadness or hopelessness

: o/ ^2 S# l8 T! c2 y" j" H: D! m    Feelings of tension, anxiety, or edginess
* [" O* x  W( @8 N, ]2 H. I
    Irritable, hostile, or aggressive behavior, with outbursts of anger toward self or others

    Loss of sex drive (may be increased in some women)

    Mood swings
% d7 U+ `4 l; I3 `" z& W, [
0 L" e8 v! T7 B% x    Poor judgment
8 h- y* A5 i; w  P5 j1 ?
/ ~0 G1 W/ |7 J- m! w, L, ]/ N  E    Poor self-image, feelings of guilt, or increased fears

$ P; T: c( R0 D& _! i    Sleep problems (sleeping too much or too little)

highbury

LZ别着急，其实着急也没用，是你的总会来的，当年我也是这么过来的，非常能理解你现在的感受，好好享受生活吧！

maomao88

你已经很幸运了，大哥。
" ^, ]- M, L2 E* b' p: @至少你人已经在这边了。

想想还有很多人在国内的等待。
超过5，6年的多了去了，
1 ]$ \# J8 y" ~8 E. y: ~& ~. ~然后收到一纸通知，
告诉你你的申请被取消了，
6 E. d0 v. O/ t2 I8 I' W, x) G0 a( ~because blal ba，
如果你还对大家拿有兴趣的话，
) j2 T  v% a: E6 Y需要重新申请，
。。。。。。。。。。。。。。。
8 b; C) |# ?+ c, T' `6 j。。。。。。。。。。。。。。。。。