$ W) D+ u3 L. e' C) _' Z加拿大安大略省的副总医师罗宾.威廉姆斯医生建议的对付流感的措施是注射流感疫苗、勤洗手以保护自己不得感冒;如果染上感冒就呆在家里不要去上班,避免传播感冒。多伦多大学的加尔丹医生还加上了一条避免感冒的办法,这就是别用手摸脸,特别是不要触摸眼睛、鼻子和嘴。因为感冒是通过空气传播和接触传播两种方式传染的,而接触传播主要是在人的手接触了感冒病毒后再病从口入;如果养成了不用手摸脸的习惯,就减少了病从口入的机会。加尔丹医生强调指出,上述四个预防感冒的方法中最有效的方法是接受流感疫苗的注射,流感疫苗能够提供60%的保护,而且没有什么副作用。有效性第二高的办法是勤洗手,如果每天至少洗手5次,则感染呼吸道系统传染病的机会能大大降低。 0 U1 S1 W A6 q. x5 V) O ; X, @6 y1 X; D5 r* h( [威廉姆斯医生说去年的感冒季节在三月份达到高峰后迅速退潮,但今年的情况就不好说了。到目前为止的种种迹象表明今年的感冒季节不会是轻松的。 ! {$ x4 w B3 G% S1 W; d: n' X