缺维生素B2是任何疾病的罪魁祸首

txzytd

& s0 J9 c# Y% |) R! R+ g
缺维生素B2是任何疾病的罪魁祸首
/ b8 E& j4 T& V: O: F4 ~/ i1．身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。
: e6 Q! d; N$ s2 s/ q+ P! `: L2．各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因為缺乏维生素B2引起的。
; c% \7 ?9 m3 O4 z/ l! Z: F7 M6 g3．痔疮也是因為缺乏维生素B2引起的。
% v/ w/ j# N, v5 G4．女性的宫颈糜烂也是因為缺乏维生素B2引起的。
# h+ T, O/ o9 i& ^9 w5．通常所说的“上火”就是维生素B2短期、急剧缺乏症。
! f# L4 y2 V! G& J6．及时、足量补充维生素B2，这些症状都会减轻直到痊愈。
& e9 c" [$ V6 @0 H, }: J6 ^
维生素B2是人体必需的一种营养物质，它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质，维生素B2在人体内无法储存，但人体每天又需要，所以必须每天从食物中补充，食物中以动物肝、肾、心等维生素B2的含量较高
（这也说明了B2的重要性），其次是奶及其制品，禽蛋类、豆类及其制品、穀类，一般蔬菜也含有少量的维生素B2 。
0 P7 ~7 t/ _9 S' a植物当中维生素B2主要存在于穀物的皮、壳当中，在粮食加工过程中大部分都流失了。因此现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的维生素B2，所以大多数人都处於缺乏维生素B2的状态。

图书馆

老上火有可能缺B2，我很认同

雷锋

按照营养学家的指导实践一段时间就会知道是否正确了。

Justing

明天去买点

人行明镜中

这么绝对？有没有什么证据？