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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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家常菜易做,平常心难得
  Y  l3 D* x, U1 d* k+ `% r/ V
吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
( P6 m& y* U2 T6 |) p# I走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
2 Z5 E7 V+ Z3 T: z+ T6 Y5 _3 I- [' F& C% L
' E0 i* E. B! W, F+ d春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,/ R( C$ l8 H9 y& F; G
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师
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* L( b5 u. Z' g+ b/ V9 p平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
5 o: Q5 z4 K: f* S
2 H" K" R: F4 J" V+ [' j& c拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
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8 v0 K% S' \7 s) G' [4 S
6 v3 g& u$ D1 q5 }# X******** 家常炒茄子 ******$ R$ Q. L6 i3 D% }
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材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块
5 l# w1 l& {# i; L* Y  ?调料:淀粉,生抽,盐
: F4 G4 V3 Z  r7 ]
+ u) s4 b# q# w% m# c# \  s做法:& l  _( E1 P  w) m" Z" _
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
( t3 H4 I; V: f8 k9 |' f7 [$ X3 h2、茄子切条(不用去皮); Z4 Q" j/ {$ D! k6 r
3、尖椒切丝、姜切丝0 r* N; A+ g' o" ?; y5 K4 H
4、锅中油热后,倒入姜丝
3 u3 Y, S' O/ z" R+ Q5 O: S5、随后倒入腌好的肉丝
9 {+ z. H1 T+ [3 O- }8 i: p6、不断翻炒,待肉熟盛出待用9 F, M, h. n  \, L- z
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
7 I  v( w8 j; K9 r8、炒至茄子变软,颜色变深. d- G" y9 V/ N& C/ V4 S5 I
9、倒入生抽,焖一会9 l" u2 ]$ F# p: d' x/ a2 K
10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀) {9 V/ P( d5 t& y$ J
11、倒入青椒丝3 f- k  I5 o& Z7 j) q7 U- I( J0 P
12、翻炒均匀,加少许盐出锅8 Y: w  `/ A. r7 e6 h' x' g

" a( K+ ]6 y7 k3 K) h% R. r+ j备注:
& x( ]8 \1 r! Q1、炒茄子的时候,不用放很多油
2 s0 Q! ?, W; m# \2 k2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
' }9 @7 F7 b+ R1 n& L1 t; J$ V/ b: v% e0 k7 J) [
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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