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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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) J/ r/ d0 `0 A. z2 `0 M) l
家常菜易做,平常心难得

) }  r& \9 j1 v# k8 X5 A吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。: S8 @( h$ d$ S. L( O! p% d
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。# ~: M1 I! Y/ a7 X% o: F! @7 i) _

% y$ s) p& P7 h3 f( c% W6 p春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
+ A) l! t( A% e& R4 D$ P3 T$ {若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

  I1 k! o8 v  l. F( X4 ]" Y% U
: X7 H0 E" w& {/ p平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心' l% ]! i) e& M9 b: `4 m2 O
/ V! I! l% {% }* f: `
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
6 n9 p5 [' W! G& H5 E3 q+ m1 Y) t
/ N6 ], k0 ~) `" Q- e4 k( ?. [. T. v& [* Y( }5 x- t. {
2.jpg ( X: M/ [% ?$ K5 W( `
" I& s# e5 B) [  W7 i/ `
******** 家常炒茄子 ******
6 G& K( `2 H( o4 m5 q8 i: s0 z* H8 W; O' ~9 c  D' V1 p
材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块5 D  O6 B/ R5 N' z7 s# K( N
调料:淀粉,生抽,盐
( f, @9 G9 }/ H
! ~' M6 e+ @7 ^" @- N" R" s做法:1 _' |6 r. D: N' s4 T
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会& z7 V; T5 P* I, V
2、茄子切条(不用去皮)
) e# d, K( s$ L" ?4 v( X3、尖椒切丝、姜切丝
( c$ i7 R: v1 D4、锅中油热后,倒入姜丝
/ T4 b. i2 l, V! M' H5、随后倒入腌好的肉丝
* w- {* h5 ~, p) n) y; k& D6、不断翻炒,待肉熟盛出待用6 Z6 r1 D, ^: r3 I; `
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
6 p0 `) X/ \0 T: G8、炒至茄子变软,颜色变深9 h3 i9 Y0 I0 n$ N4 C; A  q
9、倒入生抽,焖一会
% E6 l3 `: T0 t/ {0 B! M10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀1 Z6 k$ ?6 H4 h1 y
11、倒入青椒丝8 i$ r5 I7 X$ x" p; a! c8 q' u1 d
12、翻炒均匀,加少许盐出锅
  h" O/ G: x5 {1 e" H, ~; D. `
4 X7 L$ H" r. Q$ z( \. Y备注:0 j( X% _# [* t& |# Q+ ^
1、炒茄子的时候,不用放很多油6 |8 A# d; w! k/ k- R
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
4 Q; `  {; e; T9 p! W' ?5 l3 l2 \/ m! d4 D& a( n
3.jpg
; o9 X" O9 z4 O- @4 W5 @ 4.jpg 5 L' ^; h3 Y0 q3 ]
5.jpg
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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