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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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家常菜易做,平常心难得

* S/ H. O! Y& r) e- S( ^吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
+ I& Z" X; m8 ~5 [  }. s- R6 U走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
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春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
5 y* `+ S# Y% ?若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

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平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心: N3 b& d6 \* p0 G! S! W- H  H
: G4 W4 p, A2 D. c+ G! ]
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
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8 G! @) J9 F+ C9 L7 ]6 R& T% v6 B* N# [1 y) _9 d5 \- V5 H
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******** 家常炒茄子 ******& X8 O* T8 I# w# F/ T5 _% Z# H' _
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材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块
6 j9 r3 t( O4 ?6 u2 T, h4 F调料:淀粉,生抽,盐8 B5 C3 o+ ]5 J* N0 A( t; M$ i
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做法:, i* j9 J" o* ], r, k" p% ?
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会0 f0 T2 ~% q( T# |. `
2、茄子切条(不用去皮): q# @5 C$ i( M  a7 E
3、尖椒切丝、姜切丝: t# o0 y5 F) F" C" f$ Z' R+ U
4、锅中油热后,倒入姜丝/ w8 |/ V! N) _5 u8 d* e6 E
5、随后倒入腌好的肉丝
# b# K+ Q. m! N+ N" Y7 F. w/ l" j6、不断翻炒,待肉熟盛出待用3 w2 v' y7 V( ^7 s7 d
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
7 }2 I9 _- _4 K0 P) q- f" ?) Z8、炒至茄子变软,颜色变深
/ T- C/ d5 }$ r3 ?9、倒入生抽,焖一会( P8 [& s8 i2 ~3 @8 U
10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀4 Z8 U; D$ \7 l5 B
11、倒入青椒丝0 O% i* ~2 ]; f% P
12、翻炒均匀,加少许盐出锅
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备注:% X1 q" I9 j& W( X( U4 [" [( s
1、炒茄子的时候,不用放很多油
/ y+ ]# a* r/ S) _0 ?- l6 e2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加, m8 ~9 w: `4 ~. i

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
大型搬家
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