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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg 2 y, I+ W5 z# n9 w- b

5 B) Q; z' Y7 w1 M2 N& d" }+ ~家常菜易做,平常心难得
/ j. _- E: `  H" S' E" n
吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
) V, v# {! P9 Y0 m: q3 g) A走过万水千山,平常心方是最从容淡定。+ h9 Z+ q0 d- i  t) p% B! y
" _  d9 g4 _: {
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
9 w3 o$ D0 ]" z2 {若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

9 i/ g* K: \% K- M* P1 o
# e5 M  D6 P/ B/ J% V. E$ C平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
# x5 F+ _( s4 D* [% N, g+ T/ ~7 C" |2 D: i6 `+ A8 O
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
2 J/ c1 J/ y, Z$ x" r. O( O4 j: b' l6 C
5 [( f- o3 J+ _! ?- J/ d
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9 R# d# P% s- d8 |
" B6 _: t' e' `) O1 @1 E9 b6 n******** 家常炒茄子 ******
! X9 u# h, h: U6 V* o# m6 t% j- _  T, Z. M
材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块+ {4 D0 V8 {% Y7 _5 h6 i8 R9 ?
调料:淀粉,生抽,盐
/ A" N0 M9 H" g& b$ n9 _. w# }
8 t) q$ j3 `) N1 v7 f3 M9 R, m. r做法:7 w$ t! Q+ ?) B9 [2 I8 q
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
, ]) U; Y  m8 p6 g2 ?. i2、茄子切条(不用去皮)/ J" {. F5 o' M4 o
3、尖椒切丝、姜切丝6 U/ t0 T7 M; ]9 t
4、锅中油热后,倒入姜丝
  F! {9 ^3 x" }& O5、随后倒入腌好的肉丝
' {% a8 A( _5 [2 Z  T3 P- X; l& E6、不断翻炒,待肉熟盛出待用; P& T# @% K' \, P( V
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒" G5 q; B0 A) U/ B
8、炒至茄子变软,颜色变深
( N3 f# }5 ]% ], @+ d, r9、倒入生抽,焖一会
. [+ `* J8 B+ P; G7 w* q- U10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀' U! y9 G% d3 O
11、倒入青椒丝+ }% g2 T8 s* P8 Z
12、翻炒均匀,加少许盐出锅
' ?) ?* X/ ]5 c& Z2 y  p
( S5 B$ j- ]  F% V6 i- M5 B备注:
% `8 c$ S; Y! p" x) V1、炒茄子的时候,不用放很多油
' Z$ A- m7 J$ T- G2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
5 E! V, c$ z3 p  e
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+ ]4 o6 p5 ]0 u( x" B 4.jpg 9 X: G* r5 p/ t$ |% S
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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