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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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家常菜易做,平常心难得
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吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
  e. q  g( ~8 z3 b7 X  j2 V2 \走过万水千山,平常心方是最从容淡定。" p. h1 l6 n& f4 T+ C' w0 K

( V% }: s1 ^8 m" m9 w" y春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,; _2 L" R- v8 T5 t# ~  ]$ _. i, ^
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师
9 Y9 `& U* t% H

7 B) [1 t" |. b8 Y$ `% W! L' Z平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心$ _: y+ X1 n3 X& x3 b

) j  k( G0 r+ M. B9 q拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
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1 f/ w4 r& h7 Z3 }! j8 _! V
# V' i6 S: y2 [, x& l: }* O8 ]2 \' c 2.jpg , r( F9 D5 S' f) {& R0 _! `9 f
1 @" k) k; P9 L& s' S( j5 V1 H% \
******** 家常炒茄子 ******
) [4 m; Q% L. Q6 {7 @7 r+ q& r
$ ~) l) T& X7 }% _) l+ E' T' Z材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块1 c& d; \7 Q1 u  F* k
调料:淀粉,生抽,盐
, i  a" }3 V" I3 i  g$ f) g
5 u: B' B  R$ r. r+ F, E% g做法:; f4 R4 W. [! \
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会3 s4 s9 p% z  ~9 A4 [; j( C
2、茄子切条(不用去皮)
% e0 J! x" H$ @1 I9 i3、尖椒切丝、姜切丝* N$ {8 T: l# H; d( S, c% R; B
4、锅中油热后,倒入姜丝* Z3 g6 V% q! h2 g& B
5、随后倒入腌好的肉丝: E( E, A  u( i9 x
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
0 a) _* b9 w2 e% o7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
+ |. {$ F* a+ Q+ H9 }6 c8、炒至茄子变软,颜色变深
3 T3 ~  l1 u  K9、倒入生抽,焖一会
) s! d- V4 k5 g: Z9 X( P10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀- B/ E* S3 c: {, e8 R0 K0 N$ m
11、倒入青椒丝
# l, l2 w- H: z$ E  m7 K- ^  a9 T& ^12、翻炒均匀,加少许盐出锅) i! A8 N' ~5 S9 Q7 d  Y: Q
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备注:
' c% X+ }$ [* k& G8 f2 E1、炒茄子的时候,不用放很多油: K' a- ]% r, z! w) s. _4 B* {
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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