 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
( ]9 `2 q ]( Q2 y3 B& v: A: t* [8 _这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
3 U; w1 F# `/ e/ _7 Z/ i平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
2 R+ U! I* c# M0 y我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
! S: G4 S( S& }' t0 N( d* y瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。: b; T+ j7 j/ C2 x8 a( _
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。% S, E; u7 w' q3 @" l
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。+ y" U' ? d- Q
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。: U4 A0 [- N+ X T, X6 V- v0 m
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~/ r7 A- ^! ?- P0 R
2 D9 c. M$ j' h) }4 e8 Y! }* [& E看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
j; l, L8 G) N$ m+ F% I有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
$ j% x$ q, |/ |' P昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
% e! O+ t5 j; E3 @" Q3 S. D大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
4 V0 a8 | I0 @5 A4 j" k中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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1 {8 m" h. O3 f8 x p******** 珠玉豆腐 ********
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个4 \1 h; Q2 }: _0 T6 W" ^
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺. D6 }9 u2 c; v1 N! q1 Z
d$ [0 B; i" x6 a2 Y做法:
+ D- l+ {3 H. O4 Z0 b1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片$ q I- k4 J0 c) h v
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞0 r" g0 I# G) }* q
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片' q- O- I6 T! w: U# n( M
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎5 T7 v, N7 w) }/ U/ G) Y' T
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘& ]& `) M, O7 C# P4 y' X
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
6 ~# F2 f( ~( v) P3 @7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
6 I3 x v/ _4 y8、倒入水淀粉,搅拌匀
: T3 B; j6 ~3 O2 I( l9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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% t0 `4 Z% ?4 `, h& u/ u6 X& L x. w备注:
" T0 R+ o: @+ M4 s1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
. S/ q# j) \+ ^2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空. j* q4 s5 N( Z1 |8 I' `
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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