 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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8 g k! R- @ x% j) C昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~( I5 @2 [- R" A! W: }/ z3 a
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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$ i. M7 ^$ j- A s1 O% [4 l今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
3 W, U P1 v @" E' V0 g+ ~7 r' ]平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。2 K' v+ y( ?5 u5 `" X+ O
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
: ~' I' d& |- _. d8 B瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。7 I7 T% Z* d( `$ _4 z
2 ]( e' A( o0 \) ]9 c$ i我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。! t- H# ?0 k. n6 |. q$ D
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。8 y6 h- x7 D* ^' I0 e7 g/ @* x
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。% z$ D. Y0 y4 P. o! t* m
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
" m* F* F; f& |# [4 g, f有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
+ g" n5 F# c- ?% _昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
, V- R+ e/ Y0 v7 r" f4 ~0 _大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。0 c+ l$ M' _" P
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~! H9 \% [$ K8 z) n2 N) r8 v: h! `/ a
7 I; v% B$ u$ Q8 |3 T******** 珠玉豆腐 ********
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个- i* J: ^' x, U/ D7 }' p
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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做法:
" V. @( ~! |& \+ @0 u" M1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
+ H. @# I3 w0 F' W! l2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
. P% e% P Z- W. p" _' s3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
) L, z' |7 s& U# n, M6 V4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
7 K; K/ l, A$ S, _- W- t5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘# g2 ?- ]3 Y3 U& G. ^8 \! y
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
9 g, N. a: X; B7 M7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
0 J% b% {9 [4 ~8、倒入水淀粉,搅拌匀. E v* C* K: U; o# W
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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备注:
" b) h2 }3 h6 m+ f1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
" N3 ^- ~; p: `& Q1 K8 C! Q! E2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
; t! H, T1 h. i. l1 [0 L. Q3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可, |5 `) P n9 r# N
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