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[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.jpg & U  O5 A( i) p' n

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: j5 X5 Q* m/ p) B0 c% r昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
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这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。) G/ E# [0 X$ r9 N' s7 x& Y8 F
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。1 C7 L  F; q! ]4 S( Y8 q
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
$ z* M8 A" e& o  [1 e4 M瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。9 }8 N4 Q( X9 h! U

: u+ T3 X/ v* n7 r! ^我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
9 e9 s, p* Y4 l3 E笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
) _. n$ c+ k; {- j真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
: ^! g# M8 L" \1 ]; S我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~0 ~% V% I% z! i/ h& Y7 V
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
  r5 E5 s: i5 h  q有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
( S" I* F8 [* \昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
0 R% M- U, g' D4 i0 b8 W大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
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中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~" i* E/ K# {! l
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. W& N% x, J/ ?3 r******** 珠玉豆腐 ********9 l2 {. x5 m+ l- F

) T0 |; P& M4 v% x0 B7 s材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
  U4 c& N; O0 F0 @' O: s配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
/ Q9 t% |% J! t4 R5 [5 J: x  f% H! M$ ]# G; \
做法:
& }5 Q9 K, x6 {- U! s1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片  Z8 V% L6 h+ S  X! |, k
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞1 M: [( N' u& ]6 {; {& M- _3 q
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
* R! G$ V: P* S4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
$ H: b; H9 z% H6 J! I5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘5 U/ X6 ?! e# c
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒: Z$ @5 {" A. m+ L: G
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
  d5 |' P6 S( |, t8、倒入水淀粉,搅拌匀) {* k0 e" @) p* Y! Y: z/ l! ^/ h
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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2 h- X6 q% s$ V+ d% p, H( Z! l2 w备注:
  m, M# A- @6 D$ @5 D1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
. ~/ r1 |/ O- z& Z2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空! C- |( C( Z! P3 o
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可* N. Y2 O! G% f2 {* K
3.jpg / _+ K. a( {) c- _) N, ^# C/ U
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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
不错不错
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