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[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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3 t0 Q# m' M$ [! Y6 Q! U( x+ G$ F3 t+ p
昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~

: S% A+ {/ g) p这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。) i7 ~2 i% X, l- M
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
% y+ D# P/ z1 s* t, ~* o" N5 ?我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
6 w' E: D1 o% P$ R5 z4 c( d瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
1 F' ^* Z4 w- g4 V& F& t3 T笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
7 B1 m$ n2 a( p1 D. J- N9 I7 x# j真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
+ z6 {, G1 H2 h. }" s: Z我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~- J" d' K. a0 D& Y

7 t0 g  S1 D1 j" g) H' R0 g看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
- h1 s0 f* _5 i0 v有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。) }/ M3 \) b6 c$ {  e
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
& [4 j4 U7 ^. q) Z3 V! R8 b( U# q大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。

: V# n- ~$ Q6 `0 S2 j中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
; o$ @! m8 i. o6 f; I5 u 2.jpg & K& s' g$ F9 u  X. }5 F$ R6 ?, A
******** 珠玉豆腐 ********, G/ G6 l; a* `4 o6 {! ?9 G, R  c

4 D- n  X8 \: i- x" B材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
+ h, K$ ~: b1 Q# O& Y3 S: d6 |1 D9 s配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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$ P0 G9 T& G0 g/ Z: i4 [1 q做法:
0 b$ f: W& U5 H2 q( \1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
7 K3 P4 {, {: ~4 j8 T8 F2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞3 `+ b0 O. {2 G* N4 Q: a" Z* W
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片. e1 R& t. p& c6 H
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎! R& ?0 q; a) Q! N% A
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘" w! j" a% ?/ g, t8 n: i) Z
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
% h% z1 I$ q6 l: s+ i; a7、倒入生抽、水、红椒碎、盐5 W. \' d! c! W! x' o. ?7 Z
8、倒入水淀粉,搅拌匀9 }2 y1 X: m1 f, B3 }. E: @
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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备注:
6 x/ P0 s+ |5 S3 I; X. r; _1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
! A* s- e8 `, V1 ^/ O! i2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空0 a/ n, P/ r! x2 c$ V) k- s
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
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