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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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9 d2 [1 Z/ s3 m$ b# m0 t每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。  M3 B8 a  P  S! H( @
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。; L9 t: j7 m7 b; ]; [) {9 U1 x
其实,俺是爱吃辣的北京人。
! n) o1 b) D. B) O$ R1 \9 Q, ~( z/ ~5 h ' Z9 A  l9 ?0 F% d" S
很希望在多年后,到四川去养老,
( n3 U, D& g- B; c2 Q; P! e吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
. [+ H( W* u% G2 u辣,当然是最少不了的。
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鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。" B1 n" m0 e# D3 F* x  J* ~& r
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
( \8 K- E1 ~  u* k回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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1 l# n. a" ^( g************ 鱼香烘蛋 **************4 h- M+ S0 H  R$ N  [3 u

: w5 d! R2 o2 w3 t材料:4 R3 b. Q0 `* w4 G" e
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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4 G+ P# D! F; Y; e$ g* E4 _* @做法:
) t: T( F  F5 n- I1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
, z/ ]5 M  J8 h" u- d. }2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
: b3 Q5 i: W- D3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用4 i$ T* v6 S9 l) R, c' W; X; s
4、水发木耳撕成小块,蒜切末8 C& ]3 c6 X7 y( D/ I9 ~  V
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
- r3 k8 y$ c* b+ H# s! J1 `6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香( n1 z5 l0 h- [3 Q; v' t3 \' Y% u
7、倒入木耳块翻炒一会
& @1 e3 Z$ {; Y  X% S0 r+ T. ^8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水/ H  k! w( f0 N" v  r/ p, p. G
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可/ o/ O: c# v& e
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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' ]2 v* d1 ?3 }' K备注:
2 D- r. l$ B, I: f' B7 w1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
) M( O1 G0 K( A) I  }! p2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段0 b& C7 R6 f9 `3 Y& c
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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