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[菜谱] 【麻酱菠菜卷】:夏日清爽小菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-27 10:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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- z. b* A. r6 }9 W4 l! x' d, k+ i8 M* e, F8 F% {+ e8 u% R
前几天吃了火辣的,这几天要吃清爽的。
: h! m, {) O4 E' B
毕竟是夏天,清淡怡人很重要。
$ M7 s8 N: _# p1 S6 R- n2 k 5 N: p/ t3 O( Z: Y
菠菜和麻酱,味道很配,模样也可爱
& _) a0 h$ V) S' ]$ H这个夏天,肯定要多吃它。- d& l( q* W5 h& ~* A

. h* j1 _* S8 t( H' A酷热难当时,吃几个清凉的菜卷卷,暑热顿消~~~~~$ n% V0 t# z3 |: k, s

* S$ r0 H% N, \2 N*************** 麻酱菠菜卷 ********************
* I  _* g6 B7 t/ U' K9 y
' O1 c+ ?) n/ V2 B( ~3 \! k材料:菠菜,麻酱,熟白芝麻
: d3 C2 I! D  w3 B2 _7 t6 Q做法:; o$ t$ \( V' v! x+ v; ~
1、菠菜洗净,放入沸水中焯熟,捞出过凉开水,再挤开水分# c4 Q7 N, v7 h5 Z- y' @8 c
2、将菠菜攥成长条,切成小段
' |+ u. F* u6 \3 n  B) a3、菠菜段的一头沾上白芝麻
- J6 g: J- D0 q7 T2 ?- M4、麻酱内加入少许盐、凉开水,调匀,淋在菠菜上即可
4 T+ O% G, n) D1 o* j 2.jpg
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4.jpg 3 w! t: E% P5 ]( L5 `6 L; j# u' ^

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-27 19:53 | 显示全部楼层
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