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“长者天地” 之晨操二号5 X3 Z5 P" G% M9 m# I0 \8 q
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这个夏天, 华人社区服务中心为长者提供一连串的强身健体好机会。 2 O" D1 p5 y& G
如果您是 55岁或以上的长者 (移民或公民) , 欢迎来参加:
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& l- J& |# q: }6 }活动时间:8月17 日(星期五) 上午9:30 -11:30
" D4 w( Z8 H; f' O# @! i: m活动地点:Terwillegar Recreation Centre (2051 Legar Road NW) 3 ~% T3 Z& G( h- n p& u: L# b- \
2 s- p& h* \: j: q( f% H0 ?活动内容: 9 t: P+ S5 u! J- U
★参加者可以选择於当日上午9:00 在 华人社区服务中心（9649-105A Avenue, 龙庭酒楼对面 ) 集合; 一起乘坐旅游车前往Terwillegar 康乐中心; 或於上午9: 30在康 乐中心正门集合。* `- D& E! a1 z
★届时会有专人以华语向各位参加者介绍健身室内的各类活动, 包括如何适当地操作各种健身器材(例如 步行机 , 单车, 收紧腹肌, 臂力练习, 及 增加身体柔软度的器材 ), 还有跑步径, 瑜珈毡等等 ; 并且介绍怎样参加康 乐中心所提供的各种健身课程; 如何租用场地; 以及为长者而设的优惠等等。
3 m7 [# k9 v6 `! n6 v$ S6 U★上午11:30, 乘坐旅游车返回本中心。
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***本活动费用全免***有任何高危病症患者不宜参加***) }4 P' [- F/ T% g" i- h5 X+ T
报名及查询: 请电华人社区服务中心 780- 429-3111(限20名参加者), D- q5 j2 ]7 a. }
(由於联邦政府规定,参加者必须於出席时携带移民纸或公民証以作填表之用): | ?3 q+ P6 c# H
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主办机构:华人社区服务中心辖下长者服务部
3 D' j* w$ U+ }! h资助机构:Citizenship and Immigration Canada & Alberta Human Services
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狗仔卡
发表于 2012-7-20 09:54
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