有什么办法可以治疗长期老年失眠？

al877

本人现年50多岁。这两年严重长期失眠，中西医都看过没有解决问题。不知哪位朋友有这方面的信息。

ercb

心病，放松，改变态度，或者直接吃药。

al877

感谢Ercb的建议。

健康营养站

我们健康营养站有两种保健品针对此症状效果较好不妨一试:

1 [0 E$ I( n& {) e3 Y4 F1 n（天然保健品注册号码∶800002396 / 3mg）
1   .美通宁
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, B- p: ?) d- U0 C( U" K/ B( B
  T  H8 c& Y# q" c4 S康加美褪黑素3mg 100 粒$8.00
克服睡眠障碍，调节飞行时差
4 ~- m, ?. r% v) j! T调整机体生物钟的节律性
抗氧化，延缓衰老
1 p4 T5 h5 F3 Q' J( x# L1 a: c- s% _褪黑素是由位於大脑中心的松果体分泌的荷尔蒙，是调节人体生物时钟的功能因子。机体褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量和生物钟的节律性，从而直接或间接影响其他功能器官的运作。 因此， 补充适量褪黑素，可提高睡眠质量，调整和恢复昼夜节律， 减轻飞行时差反应，令身体得到充分休息，恢复良好的应变能力。特别适用于於睡眠障碍和调节飞行时差人仕;亦可改善身体机能，延缓衰老的进程。
功效
7 H* W2 X$ O/ p! H4 x7 v
-诱导控制睡眠之激素分泌，缩短进入睡眠的时间，减轻失眠症状。
-帮助克服睡眠障碍， 提高睡眠质量。

-调节机体对光线感应， 调整机体生物钟的节律性。
+ i7 X) e7 l3 K" b* e7 j1 W& j-调节飞行时差，令身体得到充分休息，恢复良好的应变能力。
-增强免疫能力，抵抗因睡眠不足引起的各种不适症状。
-抗氧化， 延缓衰老的进程。
每粒美通宁含有∶
褪黑素 ---------------------------------------------------------------------------------- 3毫克
详细成份介绍请参阅标签说明。
; x. v$ C" [3 S/ ]6 z本品经验证不含蔗糖，淀粉，防腐剂，色素和调味品。
0 M; k, D: {/ |3 b- a0 x服用方法
2 k8 N& r- F9 `) G5 z1 g1 F3 j 改善失眠症： 每天1-2粒，睡眠前半个小时服用。
; U8 R0 @- w  z  Z2 W. M倒时差的最佳方法：服用1-2粒，睡眠前半个小时服用。
建议
; o- v4 C' e8 u; v. D  t由于褪黑素主要作用于调节机体对光线感应，最好在入夜後服食。

6 N+ a- ?1 Y% r8 Z& M* Q2.   
太安心 (L-酪氨酸)
  D2 U- [( F/ d （天然保健品注册号码∶800003322 / 500mg）
联系电话:780-6696586    2491365
" l" V# ~  v3 _4 F 120粒: $18.00
% k  [: E. f$ b* J' ]8 w减缓焦虑,松弛紧张
" e/ M1 g$ g% h# l 舒缓情绪症状,改善肌肉耐力
有助身心康宁

% w% d# P) j/ Y  e3 S9 @康加美L-酪氨酸，以L-酪氨酸为主要成份。L-酪氨酸是机体非必需的氨基酸，它是合成人体一些重要激素如甲状腺激素的前体。康加美L-酪氨酸能有效舒缓来自不同方面的压力和紧张, 譬如身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。L-酪氨酸而且能帮助解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和能量水平, 对於增加肌肉耐力和心肌表现力也有帮助。因此, L-酪氨酸显著地帮助舒缓神经紧张, 增强肌肉和心血管系统表现, 维持身心健康。
5 b4 e' s( U2 Y0 Z& w
功效
显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
: R* k+ @9 M) b3 P+ C' b产生应激反应激素的重要组成。
调节机体代谢和神经系统活动。
补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
+ [! I, D& }8 ^! a! B松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
- o. _( o, o" `$ h! c; I舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。
& L0 [* ]% w. y1 Q! P每粒太安心胶囊含有∶
L-酪氨酸 ---------------------------------------------------------------------------------- 500 毫克
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本产品经验正不含蔗糖，淀粉，防腐剂和调味品
服用方法
0 z1 |+ b7 a; G$ } 成人每日3次，每次2粒。
0 N* D# ]$ F4 t9 j" T5 w怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。

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