【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
$ j$ Y+ m3 q4 d* G1 T* `9 a5 S
- Q1 n& M9 Y3 E! [. @; B& l/ |2、总是比较。

& R# y7 B2 J1 n5 q" [) R4 L4 l3、对美好事物不感动。

: u: h0 c8 K( i9 r4 B2 k8 j* \4、不懂施舍。

5、不知足。

. C$ X; c3 z! l1 d& k6、焦虑。
) D9 g5 ~2 Z/ C' U' }; R
( R9 z% A+ `2 i8 C3 B& r- ~- [7、压力大，标准高。
# {/ [" \0 @# Z% g$ E/ v
9 W) o: o$ W: Q0 c; e8、不敢坚持做自己。

9、得失心强。

1 S2 w4 X4 B- Y: {9 s) y) N' U10、单调与规律。
% S" U) K: P& K
11、活得太闲或太忙。
4 o: t& f/ s, o  P
1 |  x1 A9 {! ?, S+ B0 `2 Q+ }12、过分追求无益的快乐。
) W/ d. y8 p# L/ a7 J+ v, c
13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。

" _$ P$ Z( }  O( q# X5 ]! \15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

% H0 q7 I* l' T& u0 F看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
3 w- n7 d+ s8 s$ u9 ]; i
其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
1 h& k( f% K3 g9 {/ Q
看到了事情就开始编故事，自己 ...

+ a8 X1 R$ ]* r2 v; d 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
" X9 d0 i( l. U/ W7 a$ y  ]- X2 g8 a简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
' s# f. d2 o- P+ e$ ^不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

怎么说呢
, p% ~- k4 j6 ~; H2 q# a在尽量可能的范围内尽量做自己吧
# G+ a" [1 E. }3 R' s还是要权衡一下利弊
; W$ h. K, z5 N8 f  P! B5 a% p其实就连做家庭主妇
0 t. s& s3 y' T1 H1 f7 L8 i" T我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
8 @2 }' ?  z! ?9 S$ L怎么说呢
) j" m. q, K0 i, T8 b% |; V0 X在尽量可能的范围内尽量做自己吧
4 K) p5 j- d9 Z; X- A& l还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。