【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
: ^2 ~) @, C4 P! V; J
6 Q1 S# R* t; v- ~2、总是比较。
6 p7 M% G- `6 t# h( ~  u
3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。
8 @7 f. T) F" I: ^6 Y6 o  L3 {
- Z/ s8 N, c. K! Z! y5、不知足。
1 H7 P% p* m7 E6 T8 \
6、焦虑。

- h3 y: S* v) r2 c: J* A7、压力大，标准高。
$ W4 D) }6 a( ]. Z
/ T" P7 @& J! L$ D8、不敢坚持做自己。
& _' f0 b6 V2 z; \1 a2 u
+ Y. {( I* V0 {- C) ^& A9、得失心强。

10、单调与规律。
8 O3 d! |2 r! E% Q! s8 t& L
7 u# C! Q# S& I6 J% T: o11、活得太闲或太忙。

, X1 P3 D& p) i" H: f2 @/ u12、过分追求无益的快乐。
& R- ?/ z% J0 g& L  J) j3 j3 x6 N! K
; W% {' [% i! r0 w+ F13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。
6 R  }9 Q+ v' Z  c( \, ]1 Z
15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
9 J$ I" {3 `) E; {2 G
, L: l8 W* I( U/ N其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
# D( t- e: ~$ A# {; v6 T, P
所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
7 t$ G4 V1 h; O7 u7 K8 u偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
$ H# `" `! ^5 Q. w7 i" g* C
看到了事情就开始编故事，自己 ...

# }! `) m: |$ o% T5 d2 V7 z# A 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

1 z0 d. Z% A# \4 f+ D; y一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
% |8 Y( \9 I+ g" X; W我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

+ F7 L7 A8 l  ]' l6 N% n8 {怎么说呢
( q( G- U7 M/ F, q* h% d在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
6 A' O# J! Y* ?) R- ?+ [. D我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
4 I- W. q& {. y6 g我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
  t8 w) I" h/ c& w4 _  y* {在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

: q( I6 D1 g1 q嗯，是的。
$ s4 I, L3 N2 k  ]你说的好有道理。
: v2 o/ h. V5 u7 s第一，坚持的可能不过是坚持本身。
0 ^, T/ t% D6 D* n第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。