【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
# Y, J9 o: s" _# [: N& T, q9 }8 u
2、总是比较。
9 @* Z9 V# }" G- Y& h
$ A* ]( {4 Q5 y, Z( v3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。

9 @6 O% }. P9 S7 P' L! P5、不知足。
5 M3 H( A3 f2 S  x+ ~  c6 w
6、焦虑。

7、压力大，标准高。

& h; s7 ^7 \, y6 e$ x# B: g8、不敢坚持做自己。

9、得失心强。

' G$ ]7 K2 `' ^' v10、单调与规律。

9 E5 S: R& O% s+ F11、活得太闲或太忙。

# q9 R0 L" _8 l2 n$ {12、过分追求无益的快乐。
# L' n* S# `1 v- O) p$ n
. a3 l+ a) G( Q* m$ L) i13、过分向外追求快乐，而不是内心。
7 {* a/ e' Y3 G: M0 H, c
+ w2 ]$ X' _/ T1 F: t14、情感受困。

# l, C5 S& g' Q) Y  y0 ~' y# J15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
5 k7 P# o- c* v( q$ G2 w
所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
: @5 h; r7 W$ w/ L5 E4 C有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
8 v4 ^; M8 n% R: ]& |' _不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

' N0 q* a$ u, V' W% y3 ]& Q: W怎么说呢
2 W# a/ `6 p6 c在尽量可能的范围内尽量做自己吧
. G8 V# B/ d" O) L! T还是要权衡一下利弊
" ]( t7 T0 F8 N) C其实就连做家庭主妇
! v/ b5 M2 X+ C# a1 A. R我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
" P4 g2 K) T0 F# u我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
4 |; }, j* X( U5 ], J6 [在尽量可能的范围内尽量做自己吧
+ T0 G4 G& t5 R5 {; r" U/ s3 O3 Y还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
4 m, X  _* t4 p) N2 R5 q$ d; e6 S你说的好有道理。
5 ~+ x3 G0 \6 f. S第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。