【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

2、总是比较。
) S2 V8 t" H  L: S" ?( ~$ e
3、对美好事物不感动。
# E4 v; Z0 P- u. G& X
" J( H! e- A- s' r2 X7 Q. a4、不懂施舍。

5、不知足。

2 Q4 u! G  @/ B7 O) |+ T* Q/ b6、焦虑。
% ?# c! G6 Z4 \+ ~1 Q' q
7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。

9、得失心强。
4 U& F) Z  l0 q9 t, z9 O" }# q
10、单调与规律。
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11、活得太闲或太忙。

) Y3 S! Q& d+ y9 d8 ^! g12、过分追求无益的快乐。
% u8 W1 D7 h1 I5 B8 I; K
- Q& j0 N# W; }" D9 N13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。
: u' b- j8 N" X8 l! Q$ u
15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

4 e3 G# ?2 ~6 X2 }看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

- A* {' V7 O( u; d4 G& l- ?7 D5 S其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
: }( [8 v+ B( H$ m# s% s6 A
# W; k  Q" z- W9 _% C1 j7 F看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

5 f' Q$ ^, V% @2 S一语中的。简单。简单起来还真难。
# R/ ]$ n4 t. h; S' h4 C有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
& B  z6 c8 P4 ?$ S我不敢。嗯。

- S* h3 |9 {" K4 T/ h, o* W怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
/ W# I$ Q5 B$ ]8 G6 O( v7 p我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
2 @1 e2 W6 l8 c( u; m我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

" @. S1 Z) a, w' c' n0 l. e嗯，是的。
2 D0 _: b" k: ~3 e你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
, G" p4 w' ^5 d5 P( D' r7 D7 }第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。