【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

7 A3 v6 n  J, x: I: A# V2、总是比较。

3、对美好事物不感动。
/ ~% i* ^' v3 b! ]2 ^# S* ]
! y4 p" w; x4 Y7 d) U4、不懂施舍。
- W) _6 n0 n/ z
# N* m9 g8 ~8 S0 C5、不知足。
; _) x* p' J" \4 q) x
6、焦虑。
) p5 T/ E( Q6 G$ N
+ i$ P; y1 ~5 R- E7、压力大，标准高。
9 h& X4 e/ R% ]
8、不敢坚持做自己。

& L; \1 W. o' a' C. b/ t1 `9、得失心强。

# C& L1 [: v% Z' S; t! n10、单调与规律。
+ A' f% ^4 _, }1 @9 D  |* H4 N
: P0 a( W. }+ O2 r/ T) n9 y. |3 u9 k11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。
1 S9 M; C. G! g0 k* s8 y
13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。

15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

4 b1 D6 m! }* |2 o* g( k6 u+ ~所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

$ [. @5 o- P1 G. Q, O看到了事情就开始编故事，自己 ...

  G9 x/ p+ z0 g0 W" F 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
" s& o( d. _; V; r& z% y1 z0 @/ n% h有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
3 o" N& Q" d6 j- b9 u  E' c我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
6 Y; d" `: G+ o不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

9 v1 c' D7 c8 q; z/ @3 p怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
) ?/ K2 n6 `1 e" a0 u" @/ y还是要权衡一下利弊
( j  _4 a/ c* @1 T其实就连做家庭主妇
9 f" G  X( P2 ~) \3 i, C8 l( y我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
* G  u2 n- q7 r5 A* y% A怎么说呢
: D9 z, L" q! R3 P$ s3 y% U% X在尽量可能的范围内尽量做自己吧
. b$ I* _/ ~  M# @# a( {, A5 _还是要权衡一下利弊

6 _# c* c9 _5 N) i: ?: j/ A嗯，是的。
* ~3 z' |3 V  e  l: ^( @你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
, j4 o- `' R5 \, Q! d" M1 u( g9 ~# ?第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。