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芹菜苗是幼年时期的芹菜,还未长成芹菜坚韧挺拔的身姿。像绝大多数蔬菜的幼年状态一样,还是小苗的芹菜苗分外柔嫩鲜美,香气也柔和了很多。整棵入菜,只须去根,生熟皆可,味道清香,口感柔嫩,特别适合在夏天做成清爽的小凉菜。
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还带着根的芹菜苗,只须清洗干净去掉根即可。
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挑选优质腐竹的几个小方法:' c0 i( A& K$ v# S+ O2 s
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; C8 f0 _$ m3 [0 x. O1、看色泽:腐竹以色泽麦黄、略有光泽为佳。质量较差的腐竹颜色多呈灰黄色、黄褐色、色彩较暗。还应注意如颜色过白则可能是漂白的腐竹。; ]( b6 m+ }0 Q. Y
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- i6 f9 Y! c1 r4 D- M3 P# P M' F2、看外观,好的腐竹,迎着光线,能看到瘦肉状的一丝一丝的纤维组织;质量差的则看不出。还可以看腐竹的断面,呈现蜂窝状空心的质量较好。) q( [' c$ H9 \9 H. d5 k6 u
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3 k9 r: C) e/ H0 ~4 `3、闻气味,腐竹由黄豆制成,闻起来有豆香味。没有气味的腐竹质量稍差。如有其他气味,如苦涩、酸臭等刺激性气味就不要买了。
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4、用水泡,泡过的水呈淡黄色且不浑浊的质量较好。好腐竹用温水泡过后,轻拉有一定韧性,且能撕成一丝丝的。
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******** 芹菜苗拌腐竹 ********
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材料:芹菜苗,腐竹,干红辣椒9 i" E" [: U& A+ D0 h5 V
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, Q- [) F. E6 c做法:
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1、腐竹洗净,泡软,再冲洗干净6 l5 l# h7 F: m: I% y+ N5 p6 y
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2、芹菜菜洗净,去掉根部,沥干水分( r1 g; W* E$ J H# c W" @* \
' M5 R( L; x! o! o4 m |; m3、泡软的腐竹切成小块,干红辣椒掰成小段,放入耐热的碗中- C& }( M$ \$ h
+ F, Y+ f( ~, ?; g$ z4、烧一锅开水,将腐竹放入焯熟,捞出沥干水分6 H1 g4 z# P# P4 d" k
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5、锅中倒入少许油,烧热后浇在干红辣椒碗中,制成辣油% l) u6 e3 S, P0 X2 S2 O
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6、将焯好的腐竹和芹菜苗拌在一起,调入盐、花椒粉,淋上辣椒油拌匀即可
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