 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 - t3 e- ?3 b$ D0 V$ a* W9 C8 t e4 x
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗 . A( D! g, U' ]& F' [9 }. Q+ U
其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧- z6 r( [! U) U9 K8 C+ N l
7 U5 d! D) W6 I$ r搜了一下- v" D- k& b. O9 J3 m6 s
B- A/ Z0 o/ q: _: ~7 D猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 # v$ n. s* S) a9 `2 L
0 H, A- v1 W Q
猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
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( @, `3 \& v- W/ U1 o猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 , ~+ \* V# c* n4 M8 P
) o; k) e$ w+ R0 @$ R6 Y8 U+ N8 Z克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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& E. V- L9 O1 r' `& j( Z, P- W. A8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 " r) W; T V' n. @* ] c& l8 S& S" i, U
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 8 J l- A8 d5 e
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 $ A' `: _% _* P1 B
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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) y" R# @- A% K. Y$ i9 K猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
( u5 V, r3 h3 i) M+ k) d肿等症。 |
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