 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 2 m2 l8 c, K/ q$ B) O( j. K* s
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
7 V- r9 l' c- E2 b其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧$ O2 F+ A+ a! `. x
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搜了一下
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$ v! J" a r7 s5 ?' @+ Q# G猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 - L# w0 k3 G! A7 W% ~
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 & v9 `# p4 H$ p* i2 [* m3 Z2 X
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A ( z8 `2 U- l$ i- r6 V! i' V& U! V6 k
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 # {$ V0 p% Z' E
/ n% `, E. ~1 l* AC 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 ( F8 U1 ?6 M2 l$ U9 H" ^
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪
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; R5 Y9 E, J4 v7 j7 ?; p8 B肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 - S# z( G2 j: A. c6 c
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0 Q/ Z0 `; Z( e) |% ~# S: \糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 " j2 _; Y; W5 s: |9 O# f
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 . ^* b/ _; O3 C+ I# v3 j3 v3 D& M
3 \ I3 |9 f' d猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 ; o) W) J2 z! L# V; |: k
肿等症。 |
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