 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
1 _- N9 J' ^( y) Q( G- J问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗 ) _7 `3 j% u0 f
其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧7 n% U' S# v" H% J* b
% t( [* S/ H+ O e" l- O搜了一下+ a8 X6 F/ [6 W" p
3 X( Q8 `0 a9 i. h4 P( T! Z猪肝 补肝、养血、明目的猪肝
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 1 n% l- W8 g4 |3 f2 o
6 s' L& o0 T% E8 d- \6 T" ?; ~猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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8 a3 Y6 F$ `8 h克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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' |: k* \7 C L; T6 J8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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8 m, _* j; A( S; F4 u) S. F6 DC 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 7 H6 v, l8 G- j' M+ A! U
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 0 V, v$ G$ q* [# j1 W
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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) v+ x9 e8 i1 s( e/ m# q猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
8 b* Y* \ u# P1 Q7 t9 u肿等症。 |
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