 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 1 H7 a5 ]/ ` _' \- y% @& s
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
& [) O3 B! B$ |+ E2 F3 E" L8 i其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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搜了一下5 Q8 p, n: O: ]# c+ ` k9 n
3 D5 j0 b! x) k J猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 + O# T, z# E" m, R( g/ Z
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 & X- F; z J, ?* i
6 @7 t% F ?8 Z) d猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 : P3 L- _4 R; O
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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6 {; [9 z% p" i( C8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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- ~( k: y e! H: h$ i* v6 LC 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 9 D7 n3 ]0 a6 r# x# h
" f7 m1 j7 O3 m' P d3 k, l3 a& m+ W( p肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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% V. p9 z0 K. K" j3 T/ U+ V糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 2 X; j1 V9 l* J! y! h, N3 k% w
' H3 W9 ?) Z0 q# o! z& j肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 _( H* S! s; q& n
' t. s/ e/ B, D) j6 ]! p' n" S猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
% Z* @' g4 u1 X, i0 S0 v( a肿等症。 |
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