 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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意大利瓜炒牛肉
7 l g& o( U) M) G: A: G/ l: [# S材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。( d% s& r" P* g6 R% o
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。" X* E! [% p S$ E1 G2 r1 R. {
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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西兰花炒牛肉5 M: r. k" h- {' ?7 T( o# D& K4 n
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。+ |4 g9 l# k# P: K
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4 v0 l7 Q( k" l# A- \7 v西兰花炒虾禄
) S9 y& }5 Q0 c8 ~4 A9 L6 M. F鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
! _1 t+ D* V+ r. p" P鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。1 O' O( A. f2 ]3 v* o/ G% O
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茄汁虾禄
& W- o. A: `8 L将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。1 w! A) @1 ^" b! j. j% ?- m: `
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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