 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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意大利瓜炒牛肉* `" f$ T2 L5 f; G1 j4 H7 a7 U* n
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。 @/ @) Q- n5 Q7 `2 J" ?
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
. l8 Y% P: E! S* I 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。/ F0 R/ a/ x7 w8 k6 Q* x
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西兰花炒牛肉8 E: k c! |- Z
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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西兰花炒虾禄3 [3 U/ Y1 E2 _( O" D
鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。+ D- C% I3 @$ t! w
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。0 X4 G4 j% k/ p3 m3 |
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茄汁虾禄
2 ^$ [; p- Y( B& p% D, v+ M# l4 D将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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