 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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意大利瓜炒牛肉& O' `4 m& ~0 l. W( f6 d
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
' Z! [8 |1 }8 a* ]6 o3 F. q" {2 o做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。3 f5 F" K6 S t% O
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。8 R) w& C5 F1 l8 q: V
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西兰花炒牛肉
0 \/ Y4 {# b$ K& Y& @+ g9 Y方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。% D' x! _- ~0 B5 x4 w3 K$ T
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! k* k% N, E/ K( ^) K$ Y8 O: Z西兰花炒虾禄
0 R7 w* m) c7 a. j) @7 S* I鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
# r4 d* r" V$ T# R& J! e7 a8 a& o/ y& H鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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! g% _9 w9 d' F茄汁虾禄% g' Y* |# _4 q" S' \+ b
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。$ n y- u$ c4 k- y) m4 B1 J7 f
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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