 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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) \0 Y# C0 Q) n0 Z! s7 P3 O$ j5 U! _9 N# ?意大利瓜炒牛肉
: G5 J! e0 _5 b6 K0 F1 J8 B7 ?材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
$ V, h p( i9 d% A2 [: x7 y e& J做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。 g' i4 m/ T0 H& U
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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8 \7 v+ Q; k: W6 N0 J西兰花炒牛肉
' u2 `& }1 V% o2 V' Q! X: X方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。) W2 h: m( M8 s: f, ]- [ H3 {( M
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6 L: ^( E: u' N8 ]0 ?西兰花炒虾禄 q( K7 x. w5 t3 M" H1 g6 o
鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。! Q x- R: R+ m1 ?5 w' o) q' }
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。1 P, L- k- }1 E; B2 ?1 B; c3 |
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* ^# e q% \( n% b0 H: z" B: L茄汁虾禄1 Y4 w+ a& X9 {: q
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。6 S' b$ H/ q0 G1 ]$ u( N
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
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显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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