 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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意大利瓜炒牛肉+ c1 k6 {' s0 d# w! Q+ H; w& I
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。- f0 J3 a8 V0 @; x
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
0 N8 _6 a$ Z0 c4 b! s, ?- d 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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西兰花炒牛肉 e9 W& @9 t! p" _5 S
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。3 W& H; a# g. i q" Q7 Z6 @6 x F
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( `+ e7 O0 _: T1 I* s) p- ]西兰花炒虾禄8 U6 w6 q1 w6 L) ^5 B
鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。2 e+ E- z2 {8 D, c; j6 F( Z3 t H! R
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。* I3 t: Y0 G8 [
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& u! v, Q! }* r: }8 w9 Q8 Q4 R茄汁虾禄
; ~% a3 ~* y6 S% V将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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