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发表于 2012-5-3 17:51
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-3 19:05 编辑 3 D6 S$ E; C7 N' U4 P
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' D. ^( V2 j7 L* y, M* X" |- X4 t鸡油蒜蓉豆苗" n! z" X U2 N* b
将鸡油煎出油放入蒜蓉爆一爆再倒入豆苗炒熟上碟
" n: J# N) Z, V N$ t4 H2 W5 `: q; D+ U! |# }: Z9 i7 g0 x
/ ^8 i' o# M0 a" U/ y盐香豆腐' g$ H0 Y$ C/ M7 t9 s9 H: V4 X
自制的豆腐用油煎香撒上椒盐粉上碟。6 s2 _4 @6 ]* @* P5 G
" J; ]5 p' F- w7 x: G
; o1 @8 Z4 @+ \) b/ d1 [4 P/ z5 U芹菜炒烧肉
$ E) p. _2 }( W4 s: A; v材料:自制烧肉、芹菜
3 y' ]7 E& @& p 将烧肉、蒜头爆香倒入芹菜炒几下加盐、小量糖、柱侯酱炒熟上碟。 z, o. F# }! I( N
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蒜蓉蒸丝瓜
# w- X: v, P% |/ c/ u( J, g/ k9 T将蒜蓉爆香放盐、小量糖调味装起来,熄火倒入切好的丝瓜、油捞一下,然后摆碟,蒜蓉放在丝瓜上面蒸5分钟。4 s+ b9 S5 x- |0 f4 F/ b0 y
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蒜蓉塔古菜
2 \- W' U1 z; B* ^9 V$ R, J爆香蒜蓉放入塔古菜炒熟加盐即可。( W' g8 B) M) n& R! z/ z9 m2 A
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) M6 z j, Z8 [$ y( T1 Q8 G5 K韭黄炒牛肉) g. E" ~1 X" Q6 D! c5 N' ?
将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。% l& J: X# x$ f, W: x8 d
烧锅放油放入蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,韭黄用盐炒15秒左右再倒入牛肉翻炒即下上碟。/ I& ?2 r% K6 B% l f1 O9 M
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5 N/ |: {! ?5 g1 r: n; r" g耗油鸡臂菇( o. s8 R/ b( j6 Q
用油将耗油爆香倒入鸡臂菇炒熟再放盐捞匀上碟。& n9 X# i) Q' I
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