 鲜花( 197)  鸡蛋( 0)
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鉴于女同胞们的爱美之心, 转个帖子来发放点福利 ,都是简单易行的哦~, v h8 Y x- Z: Y2 w( Y' p8 z( q e
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1.晨起一杯水,身体水平衡
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5 L( p0 S& V$ J' ^6 n0 ~. _2.右侧卧、睡如弓,睡眠品质好
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# h# f: ?( Z' c3 D6 x% `3.只吃七分饱
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0 N4 T4 J( n1 [4.常运动
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% \/ Q8 V+ ]2 E+ A5.音乐愉快身心,读书增加聪明 4 O N' P/ N; v% J: f9 i0 |
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6.常吃豆,可长寿 6 `, } B+ \* v. k
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7.跟烟、酒说再见
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4 }6 C4 L8 b$ e$ a, @% X Z8.爱和性完美和谐 3 B0 D! T% m" K; {' D3 `5 ~" _
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9.摆脱孤独寂寞
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10.勤用脑,防衰老 5 l6 r; g" ~5 i/ o
. r ^2 w7 p0 N M9 Z; M& e11.多喝茶,可减肥、防癌、保青春 * Y! m1 L' T6 B z6 m0 I
2 ]) M: Y7 C! W! K12.用笑脸面对人生。 |
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