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[菜谱] 我爱cooking之——紫苏黄花鱼炖豆腐

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-25 08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
偷偷做鱼吃,嘻嘻& Z. Y5 |9 A7 I! }; O

& g1 p, b) {% \4 j材料:superstore买的速冻黄花鱼,豆腐,干紫苏,姜,大蒜,小红辣椒,大蒜,葱
& d5 d; `. H: v" y$ R8 e/ ?- s5 w! w3 ^
调料:盐,蒸鱼豉油,胡椒
  X6 _  E; r3 ?+ |0 u  _8 [$ Y" h
8 {$ x) ?# U, J0 g1 u7 C; t# b- g% h8 I( ?
1、鱼洗干净,用蒸鱼豉油腌制20分钟。如果水分多,用厨房纸吸干一下。葱切段,大蒜姜切条,豆腐切片
' k! R  j( ~. ?: v2 F- A3 a$ W
7 {3 h" l; z7 y, J0 b& H) a2、不粘锅,放油,下葱姜蒜,爆香,下鱼,两面煎黄
0 H. z3 r0 X0 e5 K9 j3 P 1.jpg
/ S6 _$ L3 b, o, V3、加入蒸鱼豉油适量,现磨胡椒粉适量,干紫苏适量,加水,加盐
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9 u6 U/ ~  C* u8 j4、下入豆腐,煮20分钟,出锅撒上葱花% N8 T' ^0 F' a; d/ [5 N
3.jpg
" I* G$ w$ j  v8 D% p  I# z

- L. i! A& [; ~6 _
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鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:55 | 显示全部楼层
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:57 | 显示全部楼层
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
may 发表于 2012-4-25 09:55 4 a1 F3 `4 H* _' V9 [2 J9 Q
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
; G4 D1 D  h7 t6 r) |1 ]
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了  K4 s2 n1 T+ i$ _/ ]! g- {7 Y
" _, ^2 G9 T  {5 d; y9 X
新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好
" w9 V8 p- U/ F) x5 c" _- p; l2 M6 [; Z& K
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 09:00 | 显示全部楼层
may 发表于 2012-4-25 09:57 1 q8 J$ y7 M: e2 A
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
* {. s; X# h2 G! `. W
说实话,superstore的看上去很好,也是中国产,但是鱼肉并不鲜美,还是在中国的小黄花鱼好吃
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 14:03 | 显示全部楼层
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 14:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
和你在一起 发表于 2012-4-25 15:03 * b# o4 M/ j/ U& M, B
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
$ j3 S1 b# t5 G  i
嗯,说老实话这个烧法在中国烧出来很好吃,这里的鱼,唉,吃完了满嘴腥味,受不了
大型搬家
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2012-4-25 18:41 编辑 8 e' B; m1 m: f/ H7 q! h" p9 g
; L% m4 p& C! s9 \+ y, o
你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带汁吃个精光~
0 W: l0 y# U( ?7 T7 q雪菜笋丝大汤黄鱼,偶家乡的特色菜之一
IMG_5078.JPG

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-4-25 17:42  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
再来一张~
IMG_5075.JPG
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 5 Z- k! x6 J7 T: n) X
再来一张~

" Z; }# g9 n* G4 n. H3 H我好悲催啊
  g; ?1 R2 z" [- \4 t* C/ b. t
# m, A& F' r% N本来我没放紫苏的,后来觉得腥,才扔进去的8 [) M) D5 H8 t# v1 A; f5 v8 A. n! B

) @. X( z$ @' e/ d( ?我就是superstore买的一包包的,叫中国黄花鱼  n# x( N) `- @5 j- m! q6 a
* o( g% Y9 N: y" o
鱼不好,没办法了,郁闷死我了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:46 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:39 & [9 x( d2 ?; b7 u& S/ M( i% s: G
你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带 ...

) V, R6 m5 s+ l8 H7 |' Z其实,我的确不会做鱼,也许是跟我做鱼的技巧也有关系。
8 g( a# H$ R5 F2 R6 M4 x8 P
) a9 k2 |+ @4 v) [) W0 w以前工作时候做的新鲜鲈鱼,酸菜煮,很好吃的,这里恐怕无缘了* B) O/ r. ~6 e. \1 m2 r

# H3 ], T) Z9 V
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 20:49 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-25 09:59 $ l. ~) x0 n' q- ]0 u* I
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了
6 _( c/ L+ P0 _- c9 Q8 o
2 E+ k  j& ~' z" q. g+ C6 h/ f新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好

7 T' t7 T, P0 K9 B3 D
' H( v2 P1 W# D3 i+ |( q$ M) ?这棵紫苏看上去好亲切啊!
7 E" ?/ w6 Y( m8 V我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完,当时竟不知道还可以晒干,留着以后用。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 21:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
junglebell 发表于 2012-4-25 21:49 # L" x2 I. H4 O' H- ]
这棵紫苏看上去好亲切啊!
/ [3 D! F- b3 k, g6 F, q$ f4 d我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完 ...
3 f2 W7 O3 M2 {& a" L0 c% d. {5 E
嗯,还是很香的
鲜花(67) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 03:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
黄花鱼要去superstore买
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 05:44 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03 7 A9 B: w3 r& L- [" L8 q
黄花鱼要去superstore买

4 D- D  G+ W& P8 g  n4 x% d啊,其实我买的superstore的黄花鱼不好吃也
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:41 | 显示全部楼层
最喜欢紫苏。。。。。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 17:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
锤子剪刀布 发表于 2012-4-26 18:41 $ t- G3 l1 H' l0 G2 x7 Y: _
最喜欢紫苏。。。。。

% k3 m- ~: R6 `9 L, B+ i你这几天很忙啊?也没见你来
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:50 | 显示全部楼层
是的,还没消停。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:38 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03
7 O3 _! y# }0 U( j1 i3 x/ |黄花鱼要去superstore买
: b7 ?/ e3 J! M' D( k) m
坛子里有叫wil的,也有叫will的,也有叫willl的,这都是联通的还是移动的啊??信号不断增强哇
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?
' V/ \" [1 h! a9 [- v黄花鱼的英语是啥啊
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 13:57 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-29 13:39
8 _1 `5 ]  h0 f6 h我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?! {9 ?' a- e: }- P
黄花鱼的英语是啥啊

! h) P7 l: L0 m/ k' v黄鱼貌似没有新鲜的买
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 14:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 summer_tina 于 2012-4-29 15:05 编辑 ; C" i- f, N% L
amybear 发表于 2012-4-29 14:57
/ t1 r% S+ P( u1 i. K黄鱼貌似没有新鲜的买
# \' m4 U8 Q+ B
4 e# V- Y1 m/ \* L2 g& o% J
那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。0 \: S; l2 w& a. j7 k( o
superstore的鱼,不贵的,我就买,呵呵。我煲汤,也挺成功的,放苹果进去,又鲜又甜
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 14:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-4-29 15:01 8 }( C  P( T, A  }) p/ q
那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。
7 x$ M6 {/ ~9 Q$ U% i$ n+ lsuperstore ...

7 y$ c& ?- Z6 S! O  K% t5 U( }0 \/ Fblack cod啥样,快把做法post上来,等着
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 00:06 | 显示全部楼层
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-30 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
seanpark 发表于 2012-4-30 01:06 - T5 {2 R- O  z, Q7 R1 f8 d
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????

8 G- m9 c% w# S/ Q6 O" T" l, y' F我上面发了图片哦,应该不是
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 1 }6 p9 _9 W( r2 ]. B* J
再来一张~
* |/ a1 g+ g, A/ Z4 M0 W
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 3 h# U: U# R* K5 Q, @9 d/ {: ]
再来一张~
' w5 y6 J) N  V. H1 m
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 01:04 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-30 08:22 ! L0 ]- `$ n, V1 X/ v
我上面发了图片哦,应该不是

% \' y! I+ S* M不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-5-1 06:27  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
童趣 发表于 2012-4-30 20:48
" z0 s9 \4 M3 e# j+ B! Z) o2 @3 L请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水.... ...

/ M3 K4 K, G* j5 u+ z8 o醉蟹?我们那里都爱吃个炝蟹,也就是咸蟹,拿盐腌的,挑上好的梭子蟹,拿盐水腌上24小时就可上桌了,美其名曰:红膏炝蟹。没几个人可以抵挡的住它的美味,我是其中一个,呵呵~
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-2 03:17 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2012-5-1 02:04
! w) l, ^1 I3 G不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

- y  S  O9 [8 H
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