埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2810|回复: 9

[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 % N: Y3 q  {- P& s/ q# O9 v7 W
0 k2 o1 S$ n4 @: }' T2 r
1.jpg * A' k8 T9 F1 R/ K6 a- t
有想过把馒头炒着吃吗?
# c* Q- _; N5 D$ p
6 a5 x6 o1 t8 c4 r! s& h' S俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
; @4 |7 C+ @3 u- ]- ]* X" m  j# a5 ~/ p) r( g4 `* r
我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
! k3 t6 u) H3 g/ N! O/ }  ?2 |* O& S; V5 k. w* ^9 a7 N' t" ^$ s  Y  k
这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
3 p- E3 }4 P5 t1 d
! h% |! r  G, `- y3 N" }还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。2 ^6 V( L+ s$ N* ~+ \

" Y6 j9 s! A! h  M而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。7 e$ _5 q2 L: M/ F, N- G
  i# }  ~7 T) ?/ E! c0 C+ D

) X' b6 ]) p" ~% ]$ a
6 @( M. h* c; Z+ l5 R2 {7 h 2.jpg # p8 @! A9 u0 w, A4 n% ?& Q

$ v/ F8 R' c* g% ~4 s
7 k2 t# `* @, v; D******** 炒馒头 ********
) R- m, d# {, z' C0 g) C# e0 ]0 ~* U/ L+ w: f4 k/ f# K9 g$ H; ?
( O+ X- d# D$ b6 `

" C9 {# e7 i6 y' {: Q8 l1 r$ s材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
2 m/ I7 p1 _- v( X8 w3 C
4 O& e$ i+ A5 s* t, m% X1 I3 C
8 t0 u5 V( a' f* m- R* E$ V1 K3 }# ?$ ^0 }5 _; u. w
做法:
( _1 }2 S6 n8 U- o$ O; l
! l, E3 y. h' U7 c3 i1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎3 S% P6 n7 n$ x3 `5 l; g5 d

3 |2 I, N0 @8 K' \2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液, K5 [8 X- G& ~& A; [  {) ?& q

; k4 k6 o" x: z: S" R, g8 y; k) i3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中! {3 o* n: g* F0 [5 [; {

! J$ Q. z( k: c( k8 X4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅
5 n! O) ^# l1 Q8 B5 ]8 b! A" {( [0 d( s) K
3 z, q9 P& A" o6 z: t
& O+ K/ S1 ^( u, M
备注:
1 |4 A" }6 m& J+ k# ]3 a8 Y  z* d: w1 T+ u, l( }: o! o
1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
. N2 R6 ~3 q5 {6 k, h
, a$ F- W; _% X# Z" E0 M2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜1 t" J+ `' Z9 Z* l3 e

. O; X5 ?: V2 F7 y2 |1 J' n' I5 }3 D5 N* ]; f! h6 c+ k
3.jpg , B3 M6 ]" z; i
4.jpg
' v, c/ P' y- J
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
% c1 c% p' e  z! x, m% }技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。2 E8 G# t4 l( H0 H$ x  Y8 F9 G8 Y: C
哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41
# D5 [! z: ^6 ]8 E3 @) B. M3 i我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。4 Y1 T0 K0 q  u* d  \/ A
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...
$ M6 V" W3 _6 ~& G
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 " m2 ?# f+ S5 b9 t: S
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

" N8 b, @" _1 P& w& |  r来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
: K+ h, X3 `7 u. q! l好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 * [% v3 i: Q) u6 T2 p# g' g
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

" L2 g1 |; f+ B! \) ~其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56
( j0 `) \- N* n/ L. m) b来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。: L9 X8 r& ?9 S! {
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
  a" [7 @* f4 k% L
自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-8-31 05:45 , Processed in 0.158496 second(s), 18 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表