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[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 : h% Q" l- D, K: [8 V- }2 U
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  j- @$ y& M$ q3 v- b: ~- `9 J2 J有想过把馒头炒着吃吗?
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俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。! }$ s  f) O4 f" N$ R9 R

1 M# c$ C$ Q; L& T我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
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  x: W: L- G- ~' ^( F; _这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
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还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
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4 O4 b! V  E0 z6 {* v5 `7 }而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。& ]- |9 D% k  D& r& z) n& ?
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2.jpg : b1 q% ?, O: ~9 O$ w* \5 d

2 H9 Q/ r4 H' u0 }1 N  l  ^/ K
7 R* L2 U9 Z+ O, ]; |; P******** 炒馒头 ********- L/ w- n3 _2 R9 _- F

( \( A( `+ ]2 h. V3 W - e2 Q) j( c  `5 c6 m

% [2 w; }: o- H2 A: C# r% f材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把6 J+ h. w; M/ e
) w  x. o' V1 ~: n4 t5 d

- p0 J3 m1 e7 w3 Q: ]" i. y, d! w
做法:0 D4 E+ v4 o! z
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1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎: z+ l8 L( \: ^* u4 o- j4 {+ |. J

4 v. }0 C# u: ^" j& n! d2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液* K! e  D0 M; ~% Y" Q+ P* ]; Z

" |- l; N4 Z* F% n, _3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
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4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅" l4 L6 A  [$ s
$ s  \1 ^+ Q- R2 f# `6 z4 O
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$ O/ @% I+ c0 o7 V9 F+ H1 \8 @0 ~备注:9 b  B; K$ |: N+ \3 _

6 g& w! M4 Q  P) N2 v7 s' N. y1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦" v6 w9 A& M, P# t0 o* G

2 i& d/ M) a( S$ ^& E, [2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜) y. f0 {. T! u3 `* {6 @
0 ]6 @2 M) j9 E. x* y& M! V

! j  d! S% A4 w( G( ]# [7 O; t& t 3.jpg ; ?3 U( N; i* U3 S  Z
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。6 {5 o7 J6 y; n) a4 C
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。' ^. X1 d5 r6 g$ W% P, }# f
哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41
, H( ?( p( g( X' }# ]# b6 q我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
4 D$ p/ L; S4 I2 M+ r( g% ~0 S; `2 }技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...

' u4 I5 Y2 k' \2 Q) D6 K- ~4 l! x" W你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 ) W% F2 l  H# Z% p5 ~
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
% w& P6 A& ?4 S4 s. E$ q
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。; `( R+ b8 C7 D( X$ Q
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 , d6 T; i, h1 ~3 ?. q% H+ g
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

, }$ z8 L2 x6 q其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56 8 h9 {0 _9 J1 \, |
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。  e& K: S8 F' }- {5 v! d$ u& k& y3 k6 ]
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。

& U; ^5 E8 Z6 U3 e& I自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
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