 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
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有想过把馒头炒着吃吗?4 z; `( i8 ?" h J. K( F8 Y: w2 D
! x4 c- ^: _$ F. Y- V' q6 }俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
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" ?) u) c: B# g) J! ]4 H$ n+ `" ?我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。8 g6 _3 P; P" _$ ?
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这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
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还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。9 |! I, O8 r8 ]: O. A
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而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
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4 N+ J3 \$ T9 m******** 炒馒头 ******** A5 X0 v" z9 Y2 ~4 ~* X
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材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
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9 [# Q2 w. d E5 E' V& l; g9 x做法:* z4 b/ ^, c% u8 \9 }2 l2 j
2 Y$ p. Z. n/ G5 V, z% W% D; l9 }1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
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% `" O9 C* t9 Z5 ~1 q2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
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5 N) N7 y9 Z4 h- Q% _( l' F3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中 V+ k7 ^; a2 f3 _5 z
# r5 x# u+ M9 i2 o4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅( E6 R& q. `' I* s$ Z/ j
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备注:& t# ?: {1 E0 W+ |
; e' t2 F- [. j4 k/ q8 B1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
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2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜, h( y; m0 y7 _5 p6 ` {& k9 J
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