 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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1 b: X4 X3 N) d小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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# T3 R% W8 a' w N6 u6 Q$ o1 U* A为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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- C5 g: x8 N. I6 Y. Z% a: ~, j让甜食也真正健康起来。
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. H: w+ T5 i; o$ } S8 }% t巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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7 c# l& L' M" E嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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" z- d" a3 z$ |6 Q. p而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用( a0 A: P* a0 e
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~2 F) b; \) R0 E Y
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吃点巧克力,快乐起来!
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+ o( U! Y, U2 P: F**************** 燕麦条 ****************+ \' B, e. q. {4 ~* T: ~ m2 r' @
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/ A2 H4 m _4 B7 K \3 y* ^黄油150克
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H n' I# ^" ~燕麦片300克
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& f; s5 o5 W' M5 {; G麦芽糖110克1 W& S8 T. V0 ]4 m ] W& x
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巧克力豆50克1 e- w3 e! P' C- L) Z9 G
0 T( e% r4 M% F" t2 e( n白糖30克4 E& ~: n0 G! R D. y( r
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盐2克
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做法:
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# v- x% H3 [ M: Q1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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/ C- ]/ b. j4 P! _: s2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火. T) e7 b% u; S% ?7 k, l; u8 l
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧8 Z3 V- j8 c. I9 m% f
) V+ k/ D& @8 J) q6 S6、180度烤30-35分钟
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l) b7 U) M: m; d5 }: `$ @+ ?7、晾凉后切成小条
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) q2 ~/ ^. r# i) K3 w# y0 W8 J成品有一些焦焦的口味,很香。- A5 j% g, c. }( u1 Y( }
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