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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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1 b: X4 X3 N) d小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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# T3 R% W8 a' w  N6 u6 Q$ o1 U* A为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
2 n4 L& I' [& e6 n( K) \
- C5 g: x8 N. I6 Y. Z% a: ~, j让甜食也真正健康起来。
6 V3 z4 R6 l) g$ ]) b$ E. u9 M2 H; H4 ~9 {# s9 D: S1 ]  Y

9 P  j3 \; t4 y: z5 F
. H: w+ T5 i; o$ }  S8 }% t巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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7 c# l& L' M" E嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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" z- d" a3 z$ |6 Q. p而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用( a0 A: P* a0 e
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~2 F) b; \) R0 E  Y

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吃点巧克力,快乐起来!
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+ o( U! Y, U2 P: F**************** 燕麦条 ****************+ \' B, e. q. {4 ~* T: ~  m2 r' @
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/ A2 H4 m  _4 B7 K  \3 y* ^黄油150克
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  H  n' I# ^" ~燕麦片300克
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& f; s5 o5 W' M5 {; G麦芽糖110克1 W& S8 T. V0 ]4 m  ]  W& x
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巧克力豆50克1 e- w3 e! P' C- L) Z9 G

0 T( e% r4 M% F" t2 e( n白糖30克4 E& ~: n0 G! R  D. y( r
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盐2克
1 M; o4 Y) w0 ]4 Q, Z- v, e9 L/ }+ L
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  L' Y: o0 v; P. `  Z4 x
做法:
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# v- x% H3 [  M: Q1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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/ C- ]/ b. j4 P! _: s2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火. T) e7 b% u; S% ?7 k, l; u8 l
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧8 Z3 V- j8 c. I9 m% f

) V+ k/ D& @8 J) q6 S6、180度烤30-35分钟
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  l) b7 U) M: m; d5 }: `$ @+ ?7、晾凉后切成小条
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) q2 ~/ ^. r# i) K3 w# y0 W8 J成品有一些焦焦的口味,很香。- A5 j% g, c. }( u1 Y( }

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* j; ?, g2 U* F4 B: l 2.jpg : ]+ k# m3 j4 w/ r+ ?% i( _  a2 e
3.jpg 2 ~) C4 Q0 W) N- t/ E. P7 r3 ^
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
大型搬家
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