 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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关节炎6 k" g C3 o" T- R8 }
9 b; C3 i. |( a, H. X! K美国华盛顿风湿病专家佩兴斯。怀特表示，类风湿性关节炎表现出很强的遗传性，吸烟会增加发病风险。手掌的骨关节炎也经常是遗传所致，而膝盖的骨关节炎更多取决于体重和运动。
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乳腺癌和卵巢癌% t5 t3 ]" ?: E0 D9 Q1 ?
; j I% q/ {/ q) D如果母亲的乳腺癌发生在绝经前，那么女儿患乳腺癌和卵巢癌的几率更大。为了防患未然，40岁以后每年要照一次乳房X线照片；宫颈涂片检查推荐每年一次。
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: o6 S: z# w8 [蛀牙与牙龈疾病
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/ ?' {7 p; J" r2 C" F1 D遗传因素占蛀牙风险的45%以上，有些导致蛀牙的细菌甚至在家族内传播。牙龈问题有39%的遗传性。有口腔疾病家族史的人应至少每两年看一次牙，坚持每天刷牙两次、用牙线剔牙一次，并考虑使用漱口水。* T, s& o2 }- n7 X4 ?
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抑郁
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根据《普通精神病学文献》的一份研究，抑郁症的遗传几率为40%。因此，我们凡事最好多考虑应对策略而不是一味消沉。要把冥想、沉思作为每日必做的功课、养成写日记的习惯、多做有氧运动、多摄入欧米伽3脂肪酸可消除抑郁情绪。5 U4 v/ V( @+ Q3 [2 x- L
" D B6 ]$ p3 q% O! y- Y4 l' ]心脏病3 P* w, o3 i/ h* s
2 J. {& |# P2 b- h6 ^如果母亲在65岁之前患心脏病，那女儿心脏病风险将增加25%-30%。当然，心血管疾病只有一半的因素来自遗传，其他则是体重、饮食、锻炼等可以掌控的因素。: d( F& t$ p. S7 V8 c' {( B* n
$ N i" V' p3 `# Y- V- t/ z更年期综合征
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$ w8 Z- [' [/ f2 r5 h. o一项针对2400名女性的调查发现，患上更年期综合征的女性中，至少一半与遗传有关，而且潮热、夜间盗汗等症状亦表现出遗传性。7 b6 L* F' B+ a% b0 _
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偏头痛- c! x3 J9 G9 q8 ~6 K/ r
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! R j" d0 m+ B9 a# \$ s. j如果母亲患偏头痛，那你的发病风险比其他人高出2-3倍。如果她的发病年龄小于17岁或者症状严重，那么你的风险会更高。患病风险高的人要密切 关注各种诱因，包括每月激素水平的变化、天气的波动、睡眠质量和饮食(咖啡因、酒精等)，也可请医生开一些预防性药物。+ @9 r$ W i# n% \' \
; Q- E! H: D9 H5 d骨质疏松/ T. b; o2 k3 X" f" v
) ^$ h. J& ?! Y; n7 s, B* b如果母亲的骨密度较低，女儿患骨质疏松的风险会加倍。风险高的人除了每天补充1000-1500毫克的钙与至少1000国际单位的维生素D外，还要多吃果蔬。每周做2-3次力量训练和有氧运动可增加骨密度。 r$ O7 \5 x& D( f& U) A0 h- j
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酗酒
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' `9 l* p( v1 Y. b; G/ u& U美国弗吉尼亚州的戒瘾专家迈克尔。维沃表示，酗酒者的女儿日后酗酒的风险比其他人高3-4倍。
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狗仔卡
发表于 2012-4-11 05:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-4-11 09:14
有点担心