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关节炎
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8 N: J" ]0 j/ Y' P, U( G. p美国华盛顿风湿病专家佩兴斯。怀特表示，类风湿性关节炎表现出很强的遗传性，吸烟会增加发病风险。手掌的骨关节炎也经常是遗传所致，而膝盖的骨关节炎更多取决于体重和运动。2 e5 y! [* [: T) s: e c+ O% M
- q3 t7 b/ e2 a m0 J% \; b乳腺癌和卵巢癌% q: W' G; c& }* Y/ E0 D5 f
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如果母亲的乳腺癌发生在绝经前，那么女儿患乳腺癌和卵巢癌的几率更大。为了防患未然，40岁以后每年要照一次乳房X线照片；宫颈涂片检查推荐每年一次。
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蛀牙与牙龈疾病2 Y3 n; Q" t' y3 T% ?. C1 D' \# n. j! O% {
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遗传因素占蛀牙风险的45%以上，有些导致蛀牙的细菌甚至在家族内传播。牙龈问题有39%的遗传性。有口腔疾病家族史的人应至少每两年看一次牙，坚持每天刷牙两次、用牙线剔牙一次，并考虑使用漱口水。
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抑郁; E. Y Q7 K5 J, _
. @2 l% ^: D; y根据《普通精神病学文献》的一份研究，抑郁症的遗传几率为40%。因此，我们凡事最好多考虑应对策略而不是一味消沉。要把冥想、沉思作为每日必做的功课、养成写日记的习惯、多做有氧运动、多摄入欧米伽3脂肪酸可消除抑郁情绪。
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) q, P* e, p% s5 p. G心脏病0 n; Z. T* \' @& x4 j- z4 O( f" t0 Z
& _% I' P! Q3 Z如果母亲在65岁之前患心脏病，那女儿心脏病风险将增加25%-30%。当然，心血管疾病只有一半的因素来自遗传，其他则是体重、饮食、锻炼等可以掌控的因素。
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- e8 X2 o% A8 `$ C" n- [. t0 P更年期综合征
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3 I# V# C) x$ p- p) O一项针对2400名女性的调查发现，患上更年期综合征的女性中，至少一半与遗传有关，而且潮热、夜间盗汗等症状亦表现出遗传性。8 R/ K4 A/ `0 z3 N( H" }( F3 p- S
6 i2 h2 Q5 Q K; m偏头痛( R( l0 ?* s# q
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如果母亲患偏头痛，那你的发病风险比其他人高出2-3倍。如果她的发病年龄小于17岁或者症状严重，那么你的风险会更高。患病风险高的人要密切 关注各种诱因，包括每月激素水平的变化、天气的波动、睡眠质量和饮食(咖啡因、酒精等)，也可请医生开一些预防性药物。
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骨质疏松
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如果母亲的骨密度较低，女儿患骨质疏松的风险会加倍。风险高的人除了每天补充1000-1500毫克的钙与至少1000国际单位的维生素D外，还要多吃果蔬。每周做2-3次力量训练和有氧运动可增加骨密度。. i% B0 S+ J }( F9 d* J# K8 [
1 i- {$ \6 W) K7 T( W3 k酗酒 S- {1 X' F U+ P2 Y4 l# `
& L6 g2 v2 J Y" e8 s+ K7 ?美国弗吉尼亚州的戒瘾专家迈克尔。维沃表示，酗酒者的女儿日后酗酒的风险比其他人高3-4倍。% W6 e) @+ u4 }7 d v
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狗仔卡
发表于 2012-4-11 05:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-4-11 09:14
有点担心