 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
|
这个菜是今天的午餐主菜,由于制作时间只要20分钟,觉得既简单又味道不错,所以来跟大家分享。没有拍过成图,大家将就着看看吧。/ k f1 R' i) V8 s Z9 @% ^, G+ {" A1 k
说是湘菜风味,其实重点就是用了葱姜蒜和小红辣椒,这几样东西在油的作用下能散发出特有的香味,增加食欲。# c+ r' D `; w! q3 E4 A3 {
' D k1 m3 w/ i, T! ]' C
材料:无皮无骨鸡腿肉4块,大蘑菇5个,水发黑木耳若干,小红辣椒2只(有些中国超市有卖,小小红红的,很辣的). R: L, D' P+ f/ F+ [% |
调味料:葱,蒜,姜,蚝油,李锦记豉油鸡汁,盐,高汤精,植物油1 G7 s# A Q" t6 X' Q
1 r% |9 b4 n- k
9 B1 ^9 J8 {2 o" }: }
1、鸡肉切2厘米见方小块,磨菇一切四,木耳也切小块点,葱姜蒜切末,小红辣椒也切成小圈圈。1 C2 E; ]" b' g4 G) l% T3 B: `' k
) l( h/ n, `2 f, O
2、锅中加入20ml油,放入葱姜末,稍微翻炒到发出香味% {9 ~( W5 W& D. X+ @( D. W5 s
- c. m" B& |* z2 _" ?+ L' d
3、加入鸡肉块,翻炒至变白,加入豉油鸡汁,蚝油,翻炒均匀
$ ?4 J4 @$ c2 Y0 C m8 e
+ m# `: r0 @# p8 F t# O) o$ ^ u4、加入磨菇,黑木耳,小红辣椒,继续翻炒至所有材料全熟,/ F- q4 G+ _4 X2 ~* G
1 @: c( J r0 ~% v0 G5、撒上葱末,盐,高汤精,拌匀即可7 @: c' \9 Y# A* v; W% g; D
3 a; k; v0 \6 I$ U8 P, w% {
|
|