【剁椒蚕豆青笋】：下饭的剁椒小菜

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7 g! O$ b  U5 R1 q5 D5 `: B昨天整理最近拍的几道菜，一眼望去，全是绿色。还没出去踏青，家中却已是绿意盎然。
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蚕豆是最近吃得最多的菜，当然是这绿绿的鲜豌豆，不是那让老太太们“咬牙切齿”的干蚕豆。做的时候，加了青笋，绿得眩目，又忍不住放了剁辣椒，色彩马上就活泼跳跃起来。鲜嫩的食材，配上鲜香的剁椒，味道只会更丰富。简简单单的，一道美味悦目的下饭菜就上桌了。



: y- N  }1 X0 O" g9 d8 z吃的时候，别忘了多备些米饭哦~~~
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* x) O, [. m8 C9 V************* 剁椒蚕豆青笋 ****************



8 b, L& g* e* j! h材料：

蚕豆200克

莴笋1根

1 `: v; i/ D. H2 ]剁椒2勺


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% u1 O! F# W  o( K1 s做法：

1、蚕豆洗净后，入沸水焯一会至熟，捞出过凉水，沥干
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2、莴笋去外皮，洗净后切小丁，入沸水焯一下至熟，捞出过凉水，沥干

3、热锅凉油，先倒入剁椒，炒出香味，倒入焯好的蚕豆和莴笋丁，一起炒匀即可
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prouddolphin

真不错，留个脚印，有空的时候来学着做

amybear

又见剁椒，哈哈

may

大清早的，弄得口水横流

瓶盖2

哪里买蚕豆？

钱小妹

没得好吃的过了N天的人流着哈喇子经过……

犀牛图拉

哇~~~看着就好吃！
" d. [' k3 U* X# P! a- ]5 d馋蚕豆啦。。。。。

omega3

请问：
哪儿有新鲜的蚕豆买？

童趣

omega3 发表于 2012-3-28 18:49
4 B) u3 F$ x& N请问：
5 f/ v6 f2 G( }: M7 r4 t哪儿有新鲜的蚕豆买？

1 b! v) f. q8 e9 q4 G没看见新鲜的蚕豆，但在大统华看到冻的蚕豆。

碧草青青