【剁椒蚕豆青笋】：下饭的剁椒小菜

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昨天整理最近拍的几道菜，一眼望去，全是绿色。还没出去踏青，家中却已是绿意盎然。


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蚕豆是最近吃得最多的菜，当然是这绿绿的鲜豌豆，不是那让老太太们“咬牙切齿”的干蚕豆。做的时候，加了青笋，绿得眩目，又忍不住放了剁辣椒，色彩马上就活泼跳跃起来。鲜嫩的食材，配上鲜香的剁椒，味道只会更丰富。简简单单的，一道美味悦目的下饭菜就上桌了。
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! c) F' \/ G8 w1 \7 Q1 e吃的时候，别忘了多备些米饭哦~~~
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2 g$ ?8 [2 R+ i5 e2 N, G************* 剁椒蚕豆青笋 ****************
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7 I4 m/ o* ]% O! \' Y) H( k) j8 Y  s材料：
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蚕豆200克
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莴笋1根

" Z3 P1 L9 D$ ]剁椒2勺


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做法：
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: o/ B; `! T1 y4 B# H" M- M1、蚕豆洗净后，入沸水焯一会至熟，捞出过凉水，沥干

  @6 I7 l+ o* ^7 I2、莴笋去外皮，洗净后切小丁，入沸水焯一下至熟，捞出过凉水，沥干

+ q+ ?! V" w6 ]9 s: L7 |% p+ H7 ?) B3、热锅凉油，先倒入剁椒，炒出香味，倒入焯好的蚕豆和莴笋丁，一起炒匀即可

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prouddolphin

真不错，留个脚印，有空的时候来学着做

amybear

又见剁椒，哈哈

may

大清早的，弄得口水横流

瓶盖2

哪里买蚕豆？

钱小妹

没得好吃的过了N天的人流着哈喇子经过……

犀牛图拉

哇~~~看着就好吃！
馋蚕豆啦。。。。。

omega3

请问：
, s* b6 {$ j- g2 T7 k哪儿有新鲜的蚕豆买？

童趣

omega3 发表于 2012-3-28 18:49
$ l- f( v% g# x. p请问：
哪儿有新鲜的蚕豆买？

没看见新鲜的蚕豆，但在大统华看到冻的蚕豆。

碧草青青