埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2327|回复: 4

[菜谱] 【炝菜花】:记录平凡

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-27 09:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg ! Z- X) P$ i+ \! a9 t3 z; M
  W- w- \: t8 O' E
吃过无数次后,终于给它拍了几张照片。因为觉得太普通太家常了,虽然经常吃,却根本想不起来给它拍照。( E' ~2 [- G3 L/ G

( a9 K' F5 S9 J/ t2 F" m
1 y. T/ A% ^+ p; t
- U( c: c9 x& T9 j那天又做了这个炝菜花,忽然觉得,再普通也是生活必不可少的一部分,何况这一部分,经常重复的出现在我家餐桌上,记录下来,还是应该的。
5 z& G( b) [: P9 g  G* P
$ ^) g% \/ \8 [' v
! }* h) S3 a1 p7 c6 ?
4 [: j3 p$ T4 V爱美食的人,很多都爱上了拍照,哪怕拍得不专业不完美,仍是会在美味面前忍住口水,举起相机,给亲手做出的食物留下鲜明的见证。生活的丝丝片断,就这样点点滴滴地记录下来,在今后所有的岁月中,慢慢回味。3 H; h1 l4 u. k. G. L* e
, F! b+ `8 N6 k
* c! M, Y& V. |# F6 ~4 L1 v% U

- t! p9 B) j" v7 q*难得在周日起了个大早,阳光很好,天很蓝,今天是个好日子。祝大家心情好!. E: T- Z  ?, k* r+ h

7 |: a3 s  \: K* `4 ~- x% j, [
$ ?" v( G9 V- w* \
6 d$ a. {7 F( c" k7 x- o/ }* V5 @************** 炝菜花 *****************
# X4 W0 g- D% A/ }/ q1 z$ u+ U1 L# [' X0 r8 e- i" b
! s$ l& a5 f3 b1 h2 E1 l! ^3 S/ F
9 Z2 x! x2 g" A! x
白菜花.................半个4 e$ R7 m, m7 T

2 x* @2 T1 m3 \' u8 J" ?花椒...................数粒
$ S$ A3 H' e  Y
4 v5 \; I% X; m  x) g干红辣椒...............数个
. I8 M  |$ y. Z% V
7 Y8 c3 Q% ]4 U( g, S盐.....................少许
! p$ r2 F% z. C: h. `& P# A1 j' Q/ T$ r* x0 m& h' v
醋.....................少许1 t  L& z$ ]5 ?, Q* ]
1 M! D+ T8 q) o7 ]; ?' O

. y  P' g0 p5 d1 l& L$ m+ o! s+ @! B$ Y, ?3 j
做法:% @. t9 P6 O, P3 R0 U0 U7 F

/ g6 G$ G( _6 t1、菜花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡一会,再彻底洗净! Z7 j" E8 f/ T. q* K

/ j% @2 c$ z7 Y. g( Y3 ]# s2、洗净的菜花倒入沸水锅中焯熟后捞出,过下凉水,沥去多余水分
* r, {+ ]! |* g3 N* A% e! ^4 ~  A7 C! |* J8 R4 @
3、锅中倒入,先放入花椒,爆出香味后捞出4 j7 n  m: A7 O* n% K0 x

( \+ T1 Q# D( v6 R* r, `4、再放入干红辣椒,出香味后,倒入焯好的菜花,撒盐、滴几滴醋,炒匀即可出锅2 t# N- @- [4 X( l
' @0 ~% v- g% q" g
2.jpg , I2 H  I4 P' P! B0 Z% P4 k# G
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-3-27 09:11 | 显示全部楼层
哈,这是我常做的菜" X' n# s! f3 {
/ r; b4 s. ~9 j4 ~# N9 _
同理可以用高丽菜,花椰菜等等蔬菜做
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-27 16:14 | 显示全部楼层
花菜晾得有点儿蔫,再炝,及时加点水焖也微脆,喜欢!
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-3-27 17:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
unicornfu 发表于 2012-3-27 17:14 7 ~  y; B4 V  J8 x
花菜晾得有点儿蔫,再炝,及时加点水焖也微脆,喜欢!

. I% F0 `) z6 W- z  t8 Z4 Gwow,高手哦,欢迎常来
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-27 20:02 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-3-27 18:55
. I+ k0 k% d$ p. k% M8 owow,高手哦,欢迎常来

8 c/ ^# i. K  ~7 q2 p不敢称高手哈,一直都在向各位学习!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-8-15 17:55 , Processed in 0.178108 second(s), 15 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表