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[照片] 神经半夜烤牛肉干

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-12 23:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.jpg
鲜花(172) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-13 09:05 | 显示全部楼层
快发方子~
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-2-13 09:32 | 显示全部楼层
本帖最后由 amybear 于 2012-2-13 09:33 编辑
+ w" r% w( e* |) d; Q5 z* g
5 _  z; U- ?; y8 C  x- e' r  U) g就是卤牛肉,顺着纹路切片,我卤的牛肉味道比较淡,所以我会再用这些佐料腌制一下
% J% P/ d9 O) f
# @7 u) Y, M: y- _腌制料包括:辣椒粉,黄姜粉,一点盐,高汤精,蚝油,万字酱油,孜然粉,黑胡椒粉,五香粉,一点点水拌匀
( \8 j# T- @) X
1 C$ B! X- l; z# H4 q把腌制料淋在牛肉片上,拌匀,腌制半小时,并让它风干一点,然后进烤箱350度,一面烤20分钟,另一面烤15分钟,就好了(这个烤的时间看牛肉片的厚度,我切得比较厚实)
$ v- Y2 d3 v% \3 U0 u/ i% ~/ Y) X/ B
卤牛肉做法请进
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-13 20:15 | 显示全部楼层
LZ做这么多好吃的,你家小胖要 keep fit 难度不小啊!
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-2-13 20:34 | 显示全部楼层
junglebell 发表于 2012-2-13 20:15 ( F* i- \" s' `; Q. _! @  H( X2 A
LZ做这么多好吃的,你家小胖要 keep fit 难度不小啊!
7 g) J2 f  C5 N1 M- a4 V, T
处于半放弃状态了# ^1 q; {# v+ N7 S" w( `. W
4 b+ @5 I' J+ F" {' K
要是我不做吃的,觉得好无聊啊。
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-14 16:11 | 显示全部楼层
流口水!
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-2-14 16:23 | 显示全部楼层
梨涡浅笑 发表于 2012-2-14 16:11
4 ]- b" O4 t6 y- f7 O8 }, L: O流口水!

/ A: n# f: T1 j0 g: N+ D6 P' [* o& |很容易做滴,赶紧做做解馋吧
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