 鲜花( 48)  鸡蛋( 1)
|
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做3 t P1 D) `1 J' q
9 b$ W: C- a. ]+ @
6 |" k+ f. ~8 l: r: U
8 D+ A( ~6 s, P. _( C2、推下推下推下，每小时推松手筋！
' ~' Y% \: x/ c; E t; ]4 s) x$ A" K0 n" ^# n8 a
9 c" g* z* V0 o b' J) R! v
 # n U6 u6 B' Y3 R4 ^
3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
' A% x' Z5 y+ w- Y1 R$ j4 r$ v" [
5 g6 s ^* x3 ~! e- v* _' i* ~5 `- h: l! V# l. }
 * B/ E; `5 Y8 t0 a# Y, R, r
4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
q$ p1 g$ q$ s" v& h3 k6 H( Q4 P. f/ E2 d, P
" C5 D& [1 ~% Z! s2 j5 I& ?( R6 k * U9 }8 D, h) K1 T
5、办公坐姿有讲究！2 H! V' p% K, h) o' {1 p
/ y$ y+ e! _7 ?# ]9 x: u7 p9 T3 I* h7 b8 |* l: `3 ~
 3 p1 n# o, I2 O( X3 ^
6、拿鼠标有正确姿势哦！！！$ W$ U; v/ F7 |
) }5 T3 A" S8 e0 Z* q3 Q# \* f6 }+ G
# o& P% V/ b0 t7 c+ n& f7、记住每小时转转脚松松筋) `$ W4 F$ c% T7 Y
2 N& d( I' U, M7 ?; \* L3 X4 ~# z3 g5 Z! J# G: |) P, l3 d
- u0 c+ q: [, R$ |) C8、记住每小时松松手拉拉筋* |" @( F$ n- P& _( R1 z5 b4 R
2 f) r- L0 | \% ]! h% ~ . v7 i7 c: |, U) ~" `5 H
9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋! s5 \; l: X7 w6 g' ~+ x
1 {; S5 u9 t% ~3 {
 |
|
狗仔卡
发表于 2006-5-15 23:39
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2006-5-26 21:49
