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: |) B) l( k# o5 i( t, S( B打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。 C' c7 ?- H1 F# C! B
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& w& L2 D! r' W7 L' h9 l6 b现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。5 S! V2 L4 W* B8 p- E
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打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
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. ~$ a& _: o' [***************** 花生酱小蛋糕 **********************6 I: J* T4 K. @+ _/ @+ c- W
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食材:: A# a. I+ b m
* N) s, E" q; e; U U黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量, H$ b! o+ f/ h: L, l
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做法:
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& H6 K4 w% _) y9 i1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
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2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀1 U& V! H7 q2 l) z2 @- N+ c. ^
# @2 x; M: ~! C7 k# q3 H+ H2 w0 |3、加入花生酱,搅拌均匀! | k. `. B- P; {! |( B# I1 u
0 n4 \6 y& Y7 N+ `" ?# g2 _4 c4、加入花生碎,搅拌均匀
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8 T$ I6 u1 [9 k- T. H: P& p5、加入水,略拌% G: S8 B! P' Z. U! U: _
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6、筛入低粉,拌匀成面糊
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7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎( ?" C5 S# _# @3 m/ _
; p9 y$ \1 Y# o0 F; X; F# _8、烤箱预热180度烤约25分钟( W- e) i n$ L+ H0 q. z P
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