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& v: V* R; B5 v( i) o打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。4 A3 U3 t1 I) M0 b+ y7 Q4 d. G3 e
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。# `6 k, e$ ^, b2 y# a
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打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。" h5 K: d3 W0 w, k) z1 g! [
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***************** 花生酱小蛋糕 **********************
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$ O- B, ?2 @2 T1 t. n0 N. e5 ^食材:# H: N F1 P6 ?# }5 R3 ^( S
5 t! q0 d" x4 u" R* q" G, }' v黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量
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/ T. z1 k0 n7 v$ l4 O8 f) G& @做法:6 @* ^: h+ F2 A! J+ ?: n
. g R$ C) f; M0 F3 `1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发. \% ]/ C/ }+ \: V+ D! n$ G/ H
# |# I$ t5 r+ Z2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀8 r- u! l7 P" m
6 t7 \3 C& j& a( w( m7 G3、加入花生酱,搅拌均匀+ w" H' X$ f) s& c8 Z: ?7 x
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4、加入花生碎,搅拌均匀6 P2 p4 H$ o/ k5 a# W
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5、加入水,略拌4 e* T* ?" D- ?# W0 E/ W1 g
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6、筛入低粉,拌匀成面糊
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+ ^' T1 ~. W, U3 ]! q9 u$ F8 O7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎, K& ?4 ]+ \2 p
" x4 l h+ N/ q' x8 w% G8 ~8、烤箱预热180度烤约25分钟
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