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让我们帮妈妈们一起找找宝宝夜啼原因，并给出些有效对策吧。! y7 i" e- r2 k+ b Z3 Z
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“夜啼”的原因及对策' ?# h4 D4 y( v7 N z6 s V( H
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1.缺钙% L7 l: L5 j ~2 c5 ?* G, N
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宝宝缺钙不积极治疗很可能患上佝偻病，缺钙的宝宝夜间常常烦躁不安，还会出现多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等症状。: U0 r e6 v$ m# q
' E- E B( p0 }& D; Y) Z/ f对策 补钙 i8 [: i5 N' W' N8 l
8 w8 r' I% n3 _9 q, q) M为宝宝补充维生素D和钙剂，多带宝宝晒晒太阳，宝宝夜啼的现象会得到改善。如果出现严重的佝偻病迹象，赶紧求助专业的儿科医生。
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1 s# e5 p" r" n- R/ X0 s9 I2.衣被因素3 I2 B& j' [, I2 u% ^1 i) n& n! ?
3 g' q i5 _8 u宝宝睡觉时盖得太厚，会因为热而烦躁哭闹；被子太少，冷刺激也会哭闹。被褥铺得不平整，或小衣服过紧、系带或玩具硌着宝宝，也会使宝宝哭闹。% J2 f6 ]$ B- W" Z$ q# z: M
7 E1 Y' j7 e: C对策 营造舒适环境& g4 z- w4 O2 ~1 G+ D
- J( U7 x) g/ F2 I b晚上入睡前注意将宝宝房间温度调在22~24℃，湿度控制在60%~65%左右。宝宝入睡前查查床上有什么东西可能硌着或扎着宝宝，同时建议给宝宝佩戴脐兜，防止腹部受凉。不要给宝宝裹得太紧，宝宝感到舒服就会停止啼哭了。
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9 C9 C3 t0 q( {/ E3.患病6 v. z8 F7 l. T5 H4 o7 y* d
- n7 Y# Y2 J/ s7 S- b& `- Y% K现代医学认为小儿神经系统发育不完全，可能因一些疾病导致神经功能调节紊乱而造成小儿夜啼。另外，寄生虫病，如蛲虫病，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，宝宝会烦躁不安，啼哭不停。一些慢性疾病如贫血、结核也会让宝宝因难受而睡中哭闹。感冒期间，由于宝宝发热难受，鼻子不通气呼吸困难，也会哭闹。/ [5 v% d7 ~2 d% u6 ]
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对策 治疗原发病4 \5 Q3 L: T1 v1 H
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找到宝宝哭闹的原发病，积极防治，宝宝就能安然入睡。, i1 T' L. R# e- a
4 U6 {) }9 j# L) V, b9 o4.惊吓、需要爱抚
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0 j6 i5 O$ t, f1 w! Z+ K- o白天带宝宝到人多嘈杂的公共场所，很容易让宝宝受到惊吓，半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是出于白天过于兴奋或者受到刺激的原因。2 k( J: t/ @0 u' G
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有些宝宝在成长过程中有安抚需求时，肌肤触摸可以让宝宝心静，但有些父母由于白天工作忙，照顾孩子时间少，到了晚上宝宝会以哭泣来引起父母注意，让父母抱抱自己获得安抚。) j, W) }8 E: U8 L/ C
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对策 多陪宝宝
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; w; R* V6 g# S a6 Y) x+ u) g平时少带宝宝去喧哗的场所，避免宝宝直接接触使他害怕的物体或人，宝宝惊醒后安慰他，告诉宝宝没什么好害怕的，让宝宝安稳入睡。父母应尽量抽出时间多陪宝宝，宝宝的“皮肤饥饿”得到满足，就不会夜间哭闹了。
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3 b4 t* |1 ]9 Q8 Y5.饥饿$ `6 n7 `, v7 m" l; c0 w3 s5 l
$ P! B& k& h* W如果宝宝每晚比较定时地哭闹起来可能与宝宝饥饿有关。有些妈妈机械地定时定量哺乳，使母乳喂养的宝宝奶量不足，或者人工喂养的宝宝没有及时添加辅食，宝宝到夜间时处于半饥饿状态就会哭闹不止。3 x' x2 v3 s/ e/ w0 ?& N' Q
8 M* [8 J/ [0 B) K! C, g' h% g对策 睡前吃饱5 x. F# z( M& x! z; [& \
7 W5 s q8 X. Q" Y9 ?妈妈们不必按教程固定喂奶间隔时间，当宝宝饿时就给宝宝吃，如果宝宝吃奶中途睡着了，可以弹弹宝宝的小脚心让宝宝吃饱再睡。人工喂养的宝宝应该增加喂奶量，奶粉不要冲得过稀。应该养成宝宝夜间少吃奶的习惯，3个月前的婴儿夜间喂一次奶就好，3个月后的婴儿可以尝试夜间不喂奶。另外提醒妈妈们大月龄宝宝夜啼时不宜给巧克力、可可糖之类的糖果与饮料加以哄骗，这些食物含有兴奋成分，宝宝更不容易安睡。3 ]5 y# r5 c- B" D
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6.尿憋7 e- G+ U1 i s l8 K
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睡前饮水太多，或是奶粉冲得过稀，宝宝到了夜间被尿憋醒，不能以言语只能用哭啼来表达。另外尿湿的尿布刺激宝宝也不能入睡。
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* k$ r" _/ N- d2 [对策 训练宝宝的小便规律
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4 a6 |# N. C) b+ U5 h0 H3 O妈妈们应该逐步训练宝宝的小便规律，让宝宝能逐渐控制小便。睡前1~2小时不要给宝宝喝太多水。如果宝宝因为尿急哭闹，妈妈们只要为宝宝把过尿，宝宝就能继续入睡。建议妈妈们准备一盏不太亮的小夜灯，给宝宝把尿或换尿不湿的时候开这个灯，这样宝宝就不会因为强光的刺激而没了睡意。& ^/ q z1 U2 ~6 h/ }( k! m
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7.昼夜颠倒4 W) n' B) `6 q
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有的宝宝白天睡得太多，早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，或者晚上提前入睡，半夜睡醒，精神十足，没人陪着玩就哭闹。有些爸爸妈妈白天要上班，宝宝多数时间睡觉，父母晚上休息了他却开始玩耍活动，由此造成了日夜颠倒夜间哭闹。
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- @* p- _3 l- x' b( \+ G对策 制定规律的生活作息
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应该给宝宝制定有规律的生活作息，早晨早些唤醒宝宝，午睡时间适当调整，白天抽出时间多逗宝宝玩，充分的活动让宝宝有了倦意，晚上就能安安稳稳睡到天明。经过一段时间后，宝宝生活有规律就会白天兴奋晚上安眠。如果长时间调整收效甚微，可以求助儿童保健医生作些专业指导。千万不要自行给宝宝服用镇静剂类药物帮宝宝入睡。
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8.寒性或热性母乳诱发1 @! V# O* s& D, C: ^# D% o( B
, {0 E# P( k6 g; C% y8 k8 O) k妈妈吃过量生冷、冰镇食品，母乳呈寒性，宝宝吃后寒性易侵袭肚腹，表现出食欲差、面色青白、四肢发凉、哭声低微等；妈妈喜吃辛辣、肥腻、不易消化的食物，可能导致奶水呈热性，宝宝吃后产生内热，易出现热燥而哭啼，大便干等表现。7 B$ F) `4 j" h5 o! v! }, w/ c6 [, `6 A
% A/ W1 ?' V; [4 t1 O对策 哺乳妈妈饮食要清淡8 P: Y7 W! y2 T, K4 S
* J) X5 }5 Q( K l- F2 Y4 c哺乳妈妈们应注意饮食清淡、营养均衡，不过食寒凉、燥热食物，少吃辛辣、肥腻、不易消化的食物。提醒孕妈咪在怀孕期间饮食清淡，预防今后宝宝出现夜啼。
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) K/ e* K8 j9 M8 L0 f宝宝安眠小叮咛( W, I+ F* R) f9 j4 f* B* k
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6 [6 N, O9 u0 K, o( j: U& V. a◆细心观察宝宝的行为 很多疾病，譬如宝宝在感冒及各种急性传染性疾病的患病期间、肚子有蛔虫等，都会因难受而在睡中哭闹；8 k8 y+ X) x% ]0 s- \3 h5 q( G
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◆训练正常作息 训练宝宝正常的生活作息，按时上床睡觉，不要经常变动； g& b0 S7 b+ Z3 `; K6 h& N
3 S: }2 p) D- y% q' r& N◆晒晒太阳 晴天时，利用早上9点之前、傍晚5点左右带宝宝散步、晒晒太阳，可增加维生素D的来源，促进神经安定；
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◆少吃易产气的食物 如苹果、甜瓜、巧克力等甜物，牛奶不要泡得太浓。可给宝宝适量温开水或茶饮，并轻轻按摩腹部，一般均能使胀气缓解。只要有打嗝、放屁、排便等，将气体排出，终止胀气，就可改善宝宝的不舒服。
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狗仔卡
发表于 2011-12-12 05:47
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-12-13 19:25
