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肌肤泛黄、暗沉、没有生气,这些都是肌肤缺氧的后果,我们的肌肤在30岁时,含氧量就会减少25%,50岁时,更要锐减50%以上。要知道,空气中的氧进入到肌肤的比例仅为1%,想要奢望皮肤能自己补氧简直不可能,除了多吃补氧的食物外,我们还能通过护肤品中,让它们携带的氧气通过血液循环进入皮肤。
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, P7 S0 G I V3 e: O. `9 g8 L如果你的皮肤有明显的暗沉、粗糙、角质增加等缺氧症状或有老化现象产生,那么对皮肤表层的补氧改善是有必要的。+ a* S5 S$ y& a# \3 z0 k1 y7 W+ L
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肌肤缺氧的表现:% D9 h- H# A: w0 Z) _% f
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缺氧的影响是全面性的,从精神、肌肤到免疫力都会被击溃,当以下的征兆出现时,就是提醒你,含氧量不足罗!
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血液循环不良,会造成皮肤氧气不足,一开始是皮肤黯淡无光,再来毛孔、斑点、皱纹都会一起来。- _$ H2 G5 K. \. _. H% h& m
8 ^9 [, L1 U X& ~+ }哈欠连连,经常困意十足,这就是肺部在提醒你,含氧量没有达标!
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脑部的耗氧量占总耗氧量的23%,如果你经常有“放空”的感觉,注意力不集中,这也是变老的前奏!" f+ g! t" Q* |3 A* N5 d
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l9 j8 j& a0 B给肌肤补氧,请这样做!2 n6 [" f& p- w/ K$ D
6 }3 d4 V% }$ A2 O2 M精油是补氧高手7 O. S- n% j3 k
" E" a; V- P' ^4 {/ [9 s$ v也许你还不知道,想为皮肤补氧,直接用精油按摩就行!洋甘菊、薰衣草、玫瑰等精油都有很好的补氧作用,只要和基础油调和在一起,不仅可以用来按摩,还可以直接涂抹在面部和身体上。而含有精油的喷雾更是肌肤的随身补氧舱,直接将精油加入喷雾中,然后轻轻按压至完全吸收,不仅能抚平角质层的毛糙,精油小分子更能渗透进皮肤深层,氧含量能瞬时提高。$ [7 |2 Z8 f( J4 Z& ]
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- ]" s( S6 O9 A! h0 X" C4 }, F/ s: s精油按摩 快速摆脱暗沉 z+ H! @& @0 \& F8 Y" H6 j2 |
0 v, U! N" `/ J# O+ p j通过精油按摩可以促进淋巴循环顺畅,加速废物排出,也是摆脱暗沉,让细胞复活的最快方法。
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- F2 A3 L4 Z$ i, n2 F6 D' O4 iStep1:将精油涂于脸部,用双手的中指与食指依次按压鼻翼两旁的迎香穴、嘴角两边的池仓穴和太阳穴;- o8 p" m$ S: @$ b3 v
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Step2:从脸部内侧开始,用手掌由内而外、从左至右,慢慢按摩,提升皮肤紧实度;7 \' |" I- s4 l* R* a) t' A2 ]8 J
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Step3:双手轻轻滑过脸颊、眼圈,全脸打圈按摩,增加脸部的血液循环,然后再温热手掌,盖住脸部,轻轻按压;
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& x9 N! b% Q4 _/ Q5 AStep4:最后按摩双耳耳垂20次,然后在轻拍全脸,由下而上、由内而外,让脸部放松,等待精油全部吸收。(本文来源:《红秀GRAZIA》)
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