【红豆年糕汤】：女人爱红豆

get8686

7 v6 @5 @, k7 `4 j" `- z很少有女人不喜欢红豆，从吃的红小豆，到那惹相思的一颗红豆。我绝对不是例外。

前几天看到一篇文章，说是每天吃红豆，一个月瘦XX斤。仅这么一个理由，就足够诱人了吧。更何况，红豆的好，多得数不清。
) A- e8 M4 r, P& \& c( f
" F1 ]. @% b& n2 [+ _% R2 Q红豆看起来很暖人，冬天就更放不下它，家里存了几大瓶。总是把喜欢的东西存得丰丰盈盈地，哪怕一时用不了，只是时不时看着，就觉得开心。
# Z5 }6 q. k; |3 i" _$ P) `& b; n
经常煮一大锅红豆。

& z# X7 V9 V0 W先把红豆泡水一天，换水煮，煮至红豆熟透。然后根据需要，做豆沙的盛出来过筛或搅拌，做蜜豆的捞出拌红糖。大多数时候，都是直接在红豆汤中加了红糖，再把红豆捞出，先热热地喝下红豆汤。等红豆晾凉后，装进密封盒放入冰箱冷冻。想什么时候用，提前半天取出化冻就行了。

每天吃红豆,就是这么简单

**************** 红豆年糕汤 ****************
- @) g- G" \0 z( X# ?+ g
食材：
煮熟的红豆
+ b( m2 P. v5 b% L9 B7 h年糕片
红糖
' ]* ^: y. L5 y1 F. H( x' |0 p; D
; B3 _( y8 e  r* V做法：
1、小锅煮水，水开后倒入年糕片，至水再次沸腾
% r' b+ O) C% k1 ?2、倒入熟红豆，再煮1、2分钟
/ R8 o0 R8 b! `3 g4 o; B/ I5 e3、加适量红糖


9 s4 g0 S$ \, G% H" R4 l, h

红豆的
药用功能：活血排脓、清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
5 W6 H0 f- d: K; A1 S# ~
营养价值: 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。
9 E" K& {# W$ O7 ?9 b+ S: V5 `( C' ~

kevinhao21

没错 我爱红豆和年糕！！！
好漂亮滴汤~~~

anthony1234

去那里买年糕片

僵尸妹

yummy!

碧草青青

Rainbowjj

去那里买年糕片
anthony1234 发表于 2011-12-3 22:34

4 i) Y; L4 [  m

TNT冷柜卖日韩酱料的那块....叫韩国年糕片,嘿嘿...