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[菜谱] 【红豆年糕汤】:女人爱红豆

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-30 06:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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很少有女人不喜欢红豆,从吃的红小豆,到那惹相思的一颗红豆。我绝对不是例外。" I( p2 L0 Y7 s% g6 H6 \. l

/ J4 p; ^% j, ~0 ?7 ]0 S' {前几天看到一篇文章,说是每天吃红豆,一个月瘦XX斤。仅这么一个理由,就足够诱人了吧。更何况,红豆的好,多得数不清。
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红豆看起来很暖人,冬天就更放不下它,家里存了几大瓶。总是把喜欢的东西存得丰丰盈盈地,哪怕一时用不了,只是时不时看着,就觉得开心。
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5 t( T; V2 V1 W. ]经常煮一大锅红豆。
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先把红豆泡水一天,换水煮,煮至红豆熟透。然后根据需要,做豆沙的盛出来过筛或搅拌,做蜜豆的捞出拌红糖。大多数时候,都是直接在红豆汤中加了红糖,再把红豆捞出,先热热地喝下红豆汤。等红豆晾凉后,装进密封盒放入冰箱冷冻。想什么时候用,提前半天取出化冻就行了。- f% X: @) c9 N+ I- W: e* a

9 ?" J, a0 I6 ~1 I每天吃红豆,就是这么简单4 v( U8 K0 E% X  Z" o
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**************** 红豆年糕汤 ****************
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! Y/ @0 p. T' _; |+ |; ]食材:) i# \* {! ^" Q/ n* m& |1 @$ d6 A
煮熟的红豆
4 }" y7 z- P0 V5 N' {3 e3 J  n$ K年糕片
8 r5 i- a9 G% F/ N2 l2 e红糖/ k! w3 t. N( k, A9 M' v) d

# g0 B2 h3 S/ E' L8 m& Z5 a# q做法:- q6 s$ `! N& }5 y, N) d$ D& n
1、小锅煮水,水开后倒入年糕片,至水再次沸腾
# S# I8 o6 p  w2、倒入熟红豆,再煮1、2分钟! E+ F+ U, Z& \" W6 W
3、加适量红糖
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  Z- D/ k/ `3 S' V; @2 S红豆的* \+ z/ P- e: y1 Z' T
药用功能:活血排脓、清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。* ^0 Q/ s$ T2 G! P
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营养价值: 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。0 q0 o9 u' @; T1 |) @7 p) w$ q  R

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-30 16:51 | 显示全部楼层
没错 我爱红豆和年糕!!!1 e% y9 j% n1 R5 j* {
好漂亮滴汤~~~
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 22:34 | 显示全部楼层
去那里买年糕片
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-4 14:51 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
yummy!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-4 18:47 | 显示全部楼层
鲜花(172) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-8 14:03 | 显示全部楼层
去那里买年糕片+ W7 V6 _/ A( j- S) u  k& k
anthony1234 发表于 2011-12-3 22:34
6 u$ H! Y3 \+ D, |1 a; F. z+ y
# B- a  z$ R4 U# R" Q9 |

4 m8 |$ a9 h; V7 I9 N6 l' R/ [. q8 U TNT冷柜卖日韩酱料的那块....叫韩国年糕片,嘿嘿...
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