常喝茶，好处多。据国外媒体10月8日报道，英国《医学分子问题》杂志刊登西澳大利亚大学一项新研究宣称，每天喝三杯茶可以防止心脏病和中风。 . c. _: U Q( g: s. M/ u0 y3 s! n & j7 K. Y. N, r 每天三杯茶 防治心脏病及中风# y6 @6 U, Z+ p! Y7 h+ m! v
& a8 D% G0 y0 ?3 | G 新研究结果显示，经常喝茶（无论绿茶还是红茶）可以使用心脏病问题减少11%.其主要机理是，喝茶可以减少血管中血栓（危险脂肪和胆固醇）的堆积。 : |4 A- e& e) v* b7 o 1 B) S7 f# `! |; Z6 Y 研究人员表示，喝茶的好处在很大程度上取决于茶叶中的类黄酮等抗氧化剂，这些物质有助于防止心血管疾病。1杯茶大约含类黄酮150-200毫克。红茶和绿茶中的类黄酮含量几乎相当。在抗氧化剂方面，喝两杯茶相当于吃5份蔬菜或吃两只苹果。 1 D8 U, U4 K9 r( [9 A1 C. k " O f6 V8 Z: A- _( t5 R2 I 研究成员之一乔纳森·霍奇森博士表示，研究发现，茶和茶叶类黄酮可以增强一氧化氮状况，改善血管内皮功能，进而给心脏健康带来诸多好处。研究发现，在经常喝茶的男女中，动脉血管血栓明显较少。多项研究也表明，茶叶中的类黄酮具有控制动脉硬化症的功效。3 q( D0 h4 q; d% H; R
' U% D1 r3 B3 a; q2 D% t% U4 A
新研究既表明喝茶可以改善血管内壁健康状况，又表明喝茶可以降低高血压和低血压带来的危险。6 v. P8 t3 ]& Q, }% m
研究人员凯瑟琳·胡德博士表示，多项人体实验证明，喝茶时加入牛奶不会影响人体对茶叶类黄酮的吸收。另外，无论茶中是否加入牛奶，喝茶之后人体血液中的抗氧化剂水平都不受影响。 7 {% ^6 l! n5 l7 X# W* H) r, w: }; S) b8 t
网址http://www.qiangguli8.com
常喝茶，好处多。据国外媒体10月8日报道，英国《医学分子问题》杂志刊登西澳大利亚大学一项新研究宣称，每天喝三杯茶可以防止心脏病和中风。' U$ p! Y6 M' T* Q1 y, x
$ Q8 m* O# k$ C7 q3 B' ]" { i 每天三杯茶 防治心脏病及中风5 |+ S5 p. U1 N6 u4 E0 q3 g$ R
, e. o3 P E, U
新研究结果显示，经常喝茶（ ...9 D; }' k# d& T- V
a2746412 发表于 2011-11-22 18:18
* k- e* u5 v9 {. q |+ r
6 ]: P. N6 j. @1 z1 y# V3 D
Totally agree, only concern about teeth. Each time when I visit my dentist, he always advises me drink less tea.
狗仔卡
鲜花(
鸡蛋(
发表于 2011-11-22 18:18
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-11-22 19:10
