【西兰花炒蟹味菇】：绿野仙菇

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0 L  t) a8 s$ P! X# s# C" i
, K+ C; P7 B9 }/ g小时候怕人说自己头脑简单，长大后希望自己越简单越好。只是这个复杂的世界，让人无法简单。特别怕面对人和事的时候，被一些毫不相关的东西干扰，而复杂纷乱总是层出不穷。感觉自己还是简单，太复杂的东西不会应付，也不愿应对。所以宁愿放弃，但求内心平静。

复杂的人和事不可避免，但自己能掌控的，还是尽量简单。
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非常简单的菜，营养而美味。

从小老师就教育我们，多看绿色对眼睛有益。大风过后，叶已落尽，让绿色在家中绽放。

. D5 }+ d4 t* P: a7 F% H9 W) I看菜在碗里的样子，想起了一本书、一部电影，名字都叫《绿野仙踪》，是不是很形像？那么把此菜叫做“绿野仙菇”, 应该很贴切吧。
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' @; h: u1 z! @! q: R5 S: |' W9 }************** 腐乳西兰花炒蟹味菇 ***************

! O) O" f  W5 h2 I# [材料:
1 _' Q9 R) ?! H# l6 a* n5 r蟹味菇
西兰花
腐乳汁（量随意）

, p9 C4 r/ K0 H: E做法:
1、蟹味菇掰开，西兰花掰成小朵，分别用盐水浸泡一会后，彻底洗净
2、烧开水，将蟹味菇和西兰花先后焯一下，捞出
3、热锅凉油，倒入蟹味菇，炒一下，倒入腐乳汁炒匀
4、倒入焯好的西兰花，略炒即可出锅

$ y, R0 a$ W% s! @2 ^+ a' F, i: B——就是这么简单
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虽加了红腐乳汁，菜的颜色仍是碧绿如新，喜欢
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icetea

nice .

anthony1234

非常简单

张小珠

简单，好吃，养眼，健康！