 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤9 }6 w, g: {; w
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。8 \* F- W2 L! d7 h
材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
& _$ G! {' {$ [) Y. Q+ S: ?9 ?做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。; E r: u! [+ }
鹿胶健胸茶
A' \# @. {% N$ p. z% u材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc( m, ^4 Q5 [3 l h: P( R
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
5 M5 {# T ?( j Q功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。
2 A# ?' x: k- y7 r% a9 ]1 t功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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7款中药食谱让胸围大涨 B& s! n: Z$ Z5 [0 u* _
山药紫米汤圆
1 W; d' \* k5 R1 C- d份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。) q- I6 N+ q, G7 Y, A
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。# w( @0 w! X ~: T6 y" \8 }; R. H
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
, @4 [/ w6 A: ~功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。# R9 `" H4 k N4 z* l0 l# O9 X
枸杞黄精茶' B8 X h' f6 m: {2 p
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。
) q- x8 ]0 O, Q; x做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。4 h# a# s# @& u8 x" n( i
功效:补血补阴,促进乳房发育。* S H/ ?6 P) J3 z: K; |, \ B
9 _/ k9 C9 V0 h" J$ I) L7款中药食谱让胸围大涨& l$ d x3 ^5 n2 J2 s7 A
加味黑豆鸡4 R1 _0 T2 p# z! [
份量:分2天午、晚餐食用。
7 u+ M8 s0 v8 a9 u. F材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。
' J! y7 z1 x3 s做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。
& r& V" [% @0 o( r注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。( U. o7 v4 B: V$ ~2 y
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。: @! [: \, k" r& `4 w
( j }/ f, L" I7 e/ Z0 T" E7款中药食谱让胸围大涨
i$ q$ }" n3 B7 Y5 r青木瓜排骨汤+ }% z6 S/ \* u! T9 H
份量:分3天午、晚餐食用。
- I5 Q8 l4 n5 k1 L3 P% a5 ~: `材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。# c+ p7 G% S: U# q# U: E; T
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。3 W" d* i, B4 u. {5 Z8 h; D& F
功效:滋阴补气、促进胸部发育。
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% d( i; i$ v# U' T" O养阴清热烩海参
' ?2 {* T# y1 J2 g材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
" U! U" ~/ K1 x5 X$ N/ d做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。: i. V! r. N6 i, a1 u* _8 |; s* y
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。6 X1 l* @# K) u
功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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