 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤 [6 `# K. N% K+ q$ R+ H% j
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
' R3 M) o$ ]* b5 A材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。0 I6 t% u4 ~0 i& Y* E
做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。& ^' Z M" B8 X5 i9 V C2 X
鹿胶健胸茶
9 U; a4 m% U8 `6 u. Y2 k% m材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc
3 \9 C* W* p8 `) x做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。6 y% V: V. d/ Q8 @
功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。# i; f' }) \% i/ k4 C& m3 ^
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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7款中药食谱让胸围大涨
- _" [* m, z9 K0 n: J山药紫米汤圆3 X2 ^: O. I! c6 Y, k6 j& T
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。1 z. s, n7 g! Y+ q
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。
x) V$ L8 @, c( w) e1 C做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
+ f% J8 }! n! B1 A: S功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
) z. Z. j' P: J/ x( u3 l枸杞黄精茶
6 J% Q0 L& x+ s4 }) I# H; y( K7 {材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。! V* e# {/ u2 w2 O
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
2 l5 E( m1 N0 Z! c功效:补血补阴,促进乳房发育。5 U) X+ G' {5 I( t: v, m
5 Z! I7 E6 {. M a, Q" l/ f7 o' ]4 f+ A7款中药食谱让胸围大涨
" n. j' Z5 ^! K' }9 |. x, s加味黑豆鸡
Z" | h0 O) Q: i/ a( b5 N份量:分2天午、晚餐食用。
# U' Z S+ V% z* g+ b材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。
. s9 T R" `# k+ n' Z4 p做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。. ]! R% {# R9 q/ Y
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。
) _1 M! N3 ~0 ^, k# G7 T0 j& s功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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7款中药食谱让胸围大涨" k) |" y7 _; l3 b
青木瓜排骨汤% p- R3 G$ c; C3 m% R( A) r
份量:分3天午、晚餐食用。
: j; O' a* Z/ t% [1 n( Q材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。$ D7 \0 m5 n6 ?' y( `' Z" Q
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
$ k* [( Z, d* Q+ k" p7 M: _' r7 k功效:滋阴补气、促进胸部发育。
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养阴清热烩海参5 v, s: m" ]& @: G. a/ i* v0 F/ o* C6 t
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。+ T* |' w3 h7 Q5 D
做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。, ? v8 _+ X( Y' o: u) U/ T
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。, @' T3 l7 |3 d; _$ f7 q
功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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