 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
转载一篇文章，请各位发表高见3 H* H; @7 ^* x" S9 J
能让男人长寿的13个怪招！
$ T8 P0 R6 _" H, J5 i7 V
1 h- j7 [2 ]3 t' Z+ ^据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章，总结出“男人长寿13招”。
# l. d$ s+ \- B- q) D+ F4 A, _0 T v0 d$ l
1、钱包别放屁股后
* t' c" S9 a1 ~' s 如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经，导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。! d/ B8 q% U6 s7 Z$ O7 o
& D) l; _( `4 A1 W- V- V Y- a 2、常过性生活! g* q4 q0 E n" X: n
澳大利亚一项最新研究显示，在排卵期前一周，如果男性每天都有性生活，可以改善精子质量，提高妻子的受孕率。 2 J2 P2 J9 Q8 a6 }! q! f( F5 k6 F
A1 B# |1 x; f- ]" n
3、少用止痛药( Z2 X, S: Z* V; G! ?$ P* a
哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现，每日服用布洛芬等非甾体抗炎药，使高血压危险增加38%。 1 D3 E9 H' W- P8 C) r" ?4 y) N6 p
' x2 ?6 \: @. d( J, ?1 u! ? 4、护牙能防秃头症
+ A7 o1 c" R8 w. o) i* q/ C! f 西班牙格拉那达大学科学家发现，秃头症除了与遗传和压力有关之外，与牙病也关系密切，因此秃头症患者应该去看牙医。
8 c( A& }; |# I9 P: r5 K3 L
, M: f) n; | o; ?! t 5、娶个年轻老婆
5 M+ q+ R& q: N/ Z; y4 _( h 德国马克斯普朗克研究所一项最新研究发现，妻子比丈夫年轻9—11岁，丈夫早亡危险降低11%。# b2 k" N0 a' @% d
8 P7 @* L3 o! B6 ~! r3 A3 l0 Y
6、加强盆底肌肉训练( P4 E9 w9 v( V' r' G
可有效锻炼膀胱和阴茎功能，从而防止勃起障碍和尿失禁。 , t6 Q/ X, e& ]5 ^7 a
7、争取升职
. \# f6 y) p& d/ H 英国一项调查发现，职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。而工作中缺少控制权可能是一大原因。 x& Z; B! q0 ^. W! n8 l: \
8、每天吃苹果
0 K I5 Y. e/ a, I' e7 }) D) P 50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议：每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克，1个苹果（带皮）含纤维素4克，是最方便的选择。
% q* Q3 N& K" ?6 v t1 H
/ I3 \* o' ?( n- q" ^- ^ 9、少吃肉+ u4 O8 j% \, h. p
美国宾夕法尼亚州立大学最新研究表明，少吃肉可以减少癌症和心脏病危险，有助于保持男性阳刚之气。
# Z g( g9 Y$ z8 ?8 C5 W8 c. F, b6 p: ?8 M* O) V7 P% M& [
10、别让妻子工作
4 P- e$ j. B& C. a. I, G 伦敦大学玛丽皇后学院医学院研究发现，妻子工作时间越短，男人更少抑郁。
- Y; H: F9 D: A9 C5 R A' E" ~6 i, I4 t
11、反手刷牙* z3 }- w1 _1 C' v5 B9 S# ?
用不经常使用的一只手刷牙或端杯子，有助于大脑产生新的记忆细胞，从而防止老年痴呆。 www.6park.com
& I) w" w7 q. ?1 ]6 X6 M. D; x. m7 k, W4 W8 D
12、降低胆固醇' s7 W0 w2 l- `1 Y8 G* Z
美国坦普尔大学医学院泌尿学专家建议，戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环，提高性生活质量。 www.6park.com6 }6 ^9 P! z; U* ? w+ j4 j
1 N0 x' g1 g6 d3 l
13、每天晒太阳10分钟
. `6 f3 U* z1 ?) D 男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10—15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。 |
|
狗仔卡
发表于 2011-11-8 15:59
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
