埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2371|回复: 8

[菜谱] 南瓜排骨,嘿嘿,哑谜哑谜

[复制链接]
鲜花(160) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 14:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 15:59 编辑
5 U% B- w. c/ l5 x5 Y0 f4 g
) }; N8 w3 p- L" c( Q# F' o/ B很少下厨,多半是买的吃,但昨天发挥了一下,居然不错。没照片,没等我拿相机,就被朋友们抢光了。 老外也爱吃。& a% z2 n6 Q+ t8 u5 Z7 u. I) A. u
- @6 Q7 q4 x; N
原材料: 猪排骨,大统华的南瓜,深绿色,不大的那种,(不是做灯的橘红色南瓜)
7 \) V9 w: A# E' f0 v& E
3 e  e( c/ \5 J6 b! |做法:
5 }6 @0 O5 J1 R* I/ @7 F1.  先煮一道猪排骨,去血水沫 , 花去 10分钟
1 h' y7 K4 z4 z/ }5 |$ h! g
8 ^0 s. p0 K" g. R. Z# h' |; u2.  把猪排骨放入高压锅,水刚好淹过排骨就行,大块姜,盐(可以少放,否则成品会比较咸),大料几颗。  大火,开后,改小火。  30分钟后关火
  T  a& F! e$ M) x- S8 u7 o: B$ l$ H9 J5 b
3.  期间,把南瓜洗净,隔水蒸,某傻傻建议掏空去籽,我让他拿斧头劈吧,太硬。 我直接洗干净蒸的。 ! ?6 N6 A9 n! A6 }6 }
& _+ e% k9 m% u2 ?. M
4.  带排骨煮烂,南瓜蒸好,切块分盘装好。 , e; F! X3 u, S5 z' Y! j

9 l' D% P; [: Q$ h+ V- B5.  关键的一步--------葱花,姜丝,蒜末,剁椒3颗,剁碎(大统华买的罐头装,喜欢吃辣就多放些,不喜欢就少放些)2 y$ {2 k  p4 ~- B& @* i

6 r9 V, Y+ s" i6 M9 y大铁锅,烧干,不怕油的放少许油,不喜欢太油腻的,放排骨汤少许,把葱花,姜丝,蒜末,剁椒末,呛锅,有香味后,倒入排骨,翻炒,待均匀上色后,根据个人口味咸淡放入生抽 (不是老抽),翻炒,拌匀后,倒入切块的南瓜,继续炒几下,然后加入排骨汤,淹没即可,不要太多,不要太少,否则会胡锅。: u6 ^: j7 {" _' Z: w8 l, y
; i$ _. L! c5 p# U( j
烧开后小火焖几分钟,等南瓜的外表都成糊状了,还有汤汁少许,就可以出锅了。
/ Y& n7 O- K$ y# E) X
* S7 x( z/ P' ~' J" ]; J6 T趁热吃。 一抢而光。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 16:03 编辑 0 ^) ^! V! F' p9 @+ |% T

  _; e( {2 @0 M& }续:
. {4 K# f4 Z! t7 G, o$ Q- d% K4 J; @5 w$ T6 G
排骨吃光了,还剩一些南瓜,可以加汤继续煮成南瓜汤,一点都浪费不了。 油的部分可以不要,很健康。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:59 | 显示全部楼层
另外一道大热门的菜------炒青口
: {# F( a% S1 y
$ @( H- J5 K( m! n, e+ Z原材料-----带壳的青口,姜,葱花,蒜末,剁椒末(能吃辣就多放些,我考虑大众的感情,只放了3颗),排骨汤8 v: a) @$ f( g  H, `' h
2 E! J  U8 ^0 ]9 w/ r
做法:5 Q  x% _7 B3 \8 p) [
炒锅烧干,放油,倒入姜,葱花,蒜末,剁椒末,翻炒出香味,倒入洗净带壳的青口,翻炒,均匀上色后,倒入排骨汤,刚好淹过即可,翻炒,大火煮,小火焖。( E3 o1 s) i  f- G
汤汁减少,就可以出锅了
2 _) i$ W. U8 U1 T0 L/ ]* B: {
' S4 X% F( n4 f' o6 {; j摆好后,很好看,也是一抢耳光。没照相。- q/ [" ^' _1 ?( F/ j: K

6 x4 Z+ a  `% S3 Y秘诀:   用高汤。 如果用水的话,味道差很多。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-29 15:31 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好的南瓜做法!
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 16:55 | 显示全部楼层
楼主好厨艺
理袁律师事务所
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 18:12 | 显示全部楼层
楼主好厨艺
5 |' g+ k8 S) [& E- P1 ]/ X1 Namybear 发表于 2011-10-29 17:55
! I% S( G" t7 n3 d. C$ q

- e6 _+ W- u% Q0 T  j5 g: I惭愧惭愧,发挥的比较好,材料准备的比较充分罢了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-30 12:58 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-30 21:42 | 显示全部楼层
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。$ k/ a1 l+ y5 W" a
xdll110 发表于 2011-10-30 13:58

9 \6 r! ]6 e, ~7 I& w& _3 |1 f& T
7 v1 W7 G9 C+ ~- H' Y7 t不是我的创意。 我在大统华的熟食那里,买过盒饭,就是南瓜排骨,有点甜,不太喜欢,我就自己搭配了一下,放了点辣椒,盖住了南瓜的甜味。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-9 15:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在China Town的粤式早茶里就有。你去X庭,早茶时间点一排骨,下面就有南瓜
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-11-9 08:37 , Processed in 0.130558 second(s), 20 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表